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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
睡眠质量差可以看神经内科或精神心理科。
睡眠质量差可能是由多种原因引起的，包括神经系统疾病、精神心理问题、睡眠呼吸暂停综合征等。神经内科医生可以评估神经系统的功能，排除神经系统疾病导致的睡眠问题，并提供相应的治疗建议。
精神心理科医生则专注于评估和治疗与精神心理因素相关的睡眠问题，如焦虑、抑郁、压力等。他们可以通过面谈、评估工具和心理治疗等方法，帮助患者解决情绪问题，改善睡眠质量。
在就诊时，医生通常会详细询问患者的睡眠情况、生活习惯、心理状态等，可能会进行一些检查，如多导睡眠监测、脑电图等，以确定睡眠问题的具体原因。
需要注意的是，睡眠问题的改善可能需要时间和耐心。如果睡眠质量差持续存在或严重影响生活质量，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于改善睡眠质量也非常重要。
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