核心功效:和血补血、美容养颜、健脾益气
功效作用:银耳桃胶红枣汤是以桃胶、银耳为主料，搭配红枣煲煮成的药膳，具有和血补血、美容养颜、健脾益气的作用，经常服用可以滋补身体，延缓衰老。
适宜人群:气血两虚者、肝脾虚弱者
不适宜人群:孕妇、经期女性、糖尿病患者
不宜同食-名称:生冷、油腻、腥膻
不宜同食-原因:服用银耳桃胶红枣汤的同时，食用生冷、油腻、腥膻，会降低机体对营养的吸收。
食用方法1-名称:饮用
食用方法1-内容:取适量桃胶，泡发15小时；取适量银耳，泡发2小时。将桃胶、银耳清洗干净，撕成小块，红枣洗净去核。将上述材料放入汤锅，文火煲煮，温服即可。
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银耳红枣汤的功效与作用
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银耳百合莲子红枣汤的功效与作用
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功效作用：南瓜红枣汤是由南瓜、红枣制作而成的，其中南瓜性温微甘，入脾、胃经，有补中益气的功效；红枣有补血养血益气的功效。二者一起食用，有很好的补气补血的作用。女性经常食用，能使气血充足，面色红润，还能... 详细»
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功效作用:花生是常见的坚果，日常食用，可以促进大脑发育、延缓皮肤衰老。红枣味甘、性平，归肝、脾、肾经，红枣的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高。花生红枣汤能够养血、扩张血管、增强免疫力，日常食用具有很... 详细»
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核心答案：补脾益肺、补血养肝辅助答案：白木耳枸杞红枣汤具有补脾益肺、补血养肝的功效，其中白木耳味甘、淡、性平，枸杞味甘，药性平，归肝、肾经，红枣味甘性温、归脾胃经。白木耳枸杞红枣汤适用于脾肺虚弱的人群... 详细»
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