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银耳桃胶红枣汤的功效与作用

核心功效:和血补血、美容养颜、健脾益气

功效作用:银耳桃胶红枣汤是以桃胶、银耳为主料,搭配红枣煲煮成的药膳,具有和血补血、美容养颜、健脾益气的作用,经常服用可以滋补身体,延缓衰老。

适宜人群:气血两虚者、肝脾虚弱者

不适宜人群:孕妇、经期女性、糖尿病患者

不宜同食-名称:生冷、油腻、腥膻

不宜同食-原因:服用银耳桃胶红枣汤的同时,食用生冷、油腻、腥膻,会降低机体对营养的吸收。

食用方法1-名称:饮用

食用方法1-内容:取适量桃胶,泡发15小时;取适量银耳,泡发2小时。将桃胶、银耳清洗干净,撕成小块,红枣洗净去核。将上述材料放入汤锅,文火煲煮,温服即可。

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