米线是一种常见的传统中国小吃，主要由大米制成，口感滑爽。
米线本身的热量并不高，每100克大约含有137大卡的热量。但如果在煮米线时加入过多的油脂、肉类或酱料，那么热量将会相应地增加。
体重的增加或减少主要取决于摄入的热量与消耗的热量之间的差值。如果一个人在晚上食用了米线，但通过其他方式消耗了多余的热量，那么并不会导致体重增加。
以下是相关饮食建议：
1.控制摄入量：无论是在晚上还是其他时间，都应该注意控制食物的摄入量，避免过量进食。
2.选择低热量配料：在煮米线时，可以选择蔬菜、豆腐等低热量的配料，减少肉类和油脂的使用。
3.结合运动：如果担心晚上吃米线会导致体重增加，可以结合适量的运动，帮助消耗多余的热量。
总之，晚上适量食用米线并不会直接导致体重增加，关键是要注意控制总热量的摄入，并结合运动消耗多余的热量。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式才是维持理想体重的关键。
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