晚上吃泡面会长胖吗
病情描述：这几天晚上特别的饿，就喜欢起来泡泡面吃，晚上吃泡面会长胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上长期吃泡面一定会长胖的，这些食物并没有什么营养价值，但是长期吃这样的食物会造成虚胖的情况，所以说在晚上的时候最好还是要少吃，吃得清淡一些，在一日三餐当中做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐就可以了，因为人体所需的各种营养成分是比较多的，平时也要多锻炼身体。
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病情分析：
晚上吃泡面是会长胖的，因为泡面是属于油炸食品，如果选择在晚上吃的话，那么脂肪含量是较高的，所以也会增加体重的，如果晚上特别饿的话，可以选择喝一点酸奶或者是吃一点水果蔬菜来代替，如果吃一些脂肪含量较高的食物，那么也是会增加体重的，所以也要注意。
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