-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
坐姿卧推导致左肩拉伤，建议通过多休息、冰敷治疗、按摩治疗、药物治疗等方式进行处理。
1.多休息：需要多卧床休息，短时间内避免做剧烈运动，也要避免做重体力劳动，否则会影响到身体恢复。
2.冰敷治疗：建议患者使用冰袋进行冰敷，能够收缩局部的毛细血管，也可以辅助减轻疼痛的症状。
3.按摩治疗：可以通过顺时针按摩局部的方式进行改善，能够加速局部的血液循环，也可以改善血肿的情况。
4.药物治疗：建议在医生的指导下使用活血止痛的药物进行治疗，也可以使用非甾体类抗炎药进行改善。
总的来说，坐姿卧推时左肩拉伤是一个严重的问题，需要及时的医疗干预和适当的康复。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：颈椎病腰椎间盘突...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：擅长于创伤外科、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 创伤骨科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
肩颈肌肉拉伤怎么办
肩颈肌肉拉伤，可以通过多休息、冰敷、热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善，需要注意积极的配合医生治疗。1.多休息：拉伤后，需要让受伤的肌肉得到充分的休息，避免进一步加重损伤。可以使用颈托或围巾固定颈部，... 详细»
-
-
久坐导致臀部凹陷坐姿疼痛怎么办
久坐导致臀部凹陷和坐姿疼痛，可以通过经常调整饮食习惯、加强锻炼、使用合适的椅子、经常改变坐姿等缓解这种情况的建议：1.调整饮食习惯：饮食也可以影响到身体的健康状况。建议多摄入富含蛋白质、维生素D和钙的... 详细»
-
-
左肩疼痛怎么办
患者左侧肩关节，如果出现疼痛，需要去医院做全面检查找到具体的疼痛原因，如果是外伤导致的关节疼痛，需要排除是否出现骨折或骨裂情况，如果是肌肉拉伤患者需要保持休息状态，并且用冷敷24小时后再热敷，之后可涂... 详细»
-
-
卧推左肩膀痛怎么办
卧推是锻炼上半身肌肉很有效果的一个训练动作，而卧推肩膀受伤可能是锻炼准备不充分，动作不标准造成的。可能是在锻炼之前没有进行充分的热身运动，上身肌肉没有充分的放松，导致背部肌肉比较紧张，肩关节失活，从而... 详细»
-
-
左肩锁关节损伤怎么办
左肩锁关节损伤是一种常见的肩部损伤，通常是由于肩部受到直接暴力或间接暴力引起的。以下是一些关于左肩锁关节损伤的信息：1.症状：左肩锁关节损伤的主要症状包括肩部疼痛、肿胀、活动受限、肩部畸形等。2.诊断... 详细»
公众号
头条号
百家号