-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
踝关节扭伤是一种常见的运动和日常生活中的意外伤害，通常是因为踝部受到外力或扭转造成的。踝关节由腓骨、胫骨和距骨组成，连接了足部和下肢，使得能够正常行走和进行各种运动。
踝关节扭伤通常是由以下原因引起的：
1.运动中不当：在运动中，特别是在激烈运动或者快速变向的情况下，如果踝部没有得到足够的支撑或者转动过度，就容易造成踝关节扭伤。
2.走路姿势不正确：长时间的不正确走路姿势，如外八字或者内八字，都会增加扭伤的风险。
3.不合适的鞋子：穿着不合脚的鞋子，特别是高跟鞋或者不稳定的鞋子，容易导致踝关节扭伤。
4.地面不平整：在不平整的地面上行走，特别是在运动场地或者户外活动中，易造成踝关节扭伤。
5.肌肉无力：缺乏足够的踝部肌肉力量和稳定性，也容易导致踝关节扭伤。
当踝关节扭伤发生时，会出现剧烈的疼痛、肿胀、红肿等症状，严重的情况下还会影响正常行走和活动。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：专业特长:人工髋...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
厦门大学附属成功医院 内科
擅长：对内科常见疾病的...
-
-
踝关节扭伤表现
踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，也是日常生活中容易发生的意外伤害之一。它通常是由于踝部受到剧烈的扭曲或撞击而引起的，造成韧带损伤和关节扭伤。踝关节扭伤表现较为明显，一般包括以下几个方面：1.疼痛：踝关... 详细»
-
-
打球时踝关节扭伤
打球时踝关节扭伤是一种常见的运动伤害，如果伤势较轻，一般经过适当的休息和处理，可以在数天内恢复。踝关节扭伤后，常见的症状包括疼痛、肿胀、淤血、不能承受体重、活动范围受限、可能出现跛行等。出现踝关节扭伤... 详细»
-
-
踝关节扭伤的原因
踝关节扭伤是指踝部的韧带、肌肉或骨骼受到损伤或拉伤的情况。这种情况可以在日常生活中的活动中发生，例如行走、跑步、跳跃或运动时。踝关节扭伤的主要原因包括以下几点：1.不稳定的地面：在不平整或不稳定的地面... 详细»
公众号
头条号
百家号