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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
老年人吃叶酸的好处和坏处有以下几点：
1、好处：老年人吃叶酸可以营养脑神经，延缓脑萎缩，预防老人痴呆；叶酸可以降低同型半胱氨酸浓度，预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病；叶酸缺乏容易引起巨幼红细胞性贫血，老人长期吃叶酸可预防贫血；叶酸可以影响癌细胞基因表达，引起癌细胞灭活，可抗肿瘤。
2、坏处：老年补充叶酸过量可能引起恶心呕吐、食欲减退、腹胀等不良症状，长期过量补充叶酸可能影响微量元素锌吸收、掩盖维生素B12缺乏症状、加重神经退行性病变等。
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