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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
缺钙的患者，每天喝200到300ml左右的纯牛奶就足够了。此时喝得过少或者是过多，对于缺钙的恢复都不利。喝得过少，可能就不能够补充充足的钙质，如果喝的过多，还有可能会导致其内部的钙质从肾脏排出。 对于出现缺钙的患者，主要的治疗方式是使用相关的补钙药物，此时，饮食上可以适当的配合富含钙质的食物，来增加钙质的补充。但是对于牛奶这样的食物，要保持适量，既不要过多，也不要过少。
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苏打水每天喝多少合适
方霖 主治医师
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6个月宝宝每次喝多少奶合适
张费通 副主任医师
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每天喝多少水对皮肤好
李小莎 副主任医师
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18天的宝宝喝多少奶粉合适
欧阳学认 主治医师
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老年人一天喝多少牛奶合适
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酸奶喝多少合适
每天喝酸奶250ml较为合适。坚持喝酸奶可以滋润皮肤、美容养颜，补钙，降低胆固醇等。但是喝酸奶要适量，不能过多，过量的酸奶会对肠胃造成一定的负担。乳酸菌会生成抗生素，能够抑制很多细菌，但同时也破坏了人... 详细»
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睡前喝多少牛奶合适
牛奶营养价值丰富，富含人体多种营养成分，经常喝些牛奶，可以起到稳定的营养来源作用。对于睡前喝多少牛奶合适，要结合个人的体质而定，饮用一杯牛奶即可，也就是200~250ml可满足身体需求。牛奶中含有色氨... 详细»
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泡腾片每天喝多少片
泡腾片一天吃多少片要根据说明方法进行服用，通常情况下成人的话一天一到两片，儿童的话一天1片，或者是在专业医生的指导下进行服用，而且不能私自更改药物的剂量或者是大量服用，否则有可能在停药后会诱发坏血病。... 详细»
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小孩每天跳绳多少合适
孩子每天跳绳跳多少没有硬性规定。只要孩子高兴，每天跳半小时左右就可以了。孩子多跳绳对身体的成长有很大的帮助，孩子在跳绳过程中，不需要跳得太快，但可以跳得高点，并且在每次跳绳前，适当的做好热身运动，让身... 详细»
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