免责声明：本文为健康科普内容，不构成诊疗建议。OTC 药品请在医师或药师指导下使用；个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异，调理周期与效果因人而异；如出现便血、持续高热、脱水等警示症状，请及时线下就诊，切勿自行长期用药。
很多人会遇到这样的情况：面临考试、面试等场景，精神处于紧张状态，随之出现腹部不舒服，产生想要排便的感受。 这类压力相关的腹泻样表现，属于临床上较为常见的消化道不适现象。
肠道在情绪刺激下产生不适的相关生理科普在部分人群中，可观察到肠道产酪酸菌群水平偏低，伴随肠黏膜损伤、肠道敏感性增高的情况。 在精神紧张带来外界刺激时，这类人群肠道更容易发生蠕动紊乱，出现腹部不适、腹泻表现。
酪酸是肠黏膜修复所需的营养物质。当肠道产酪酸菌群不足时，肠道屏障状态会受到影响，肠道对外界各类刺激耐受度可能下降。补充酪酸梭菌CGMCC0313-1，有助于分泌酪酸，营养肠黏膜，帮助改善肠道屏障状态，调节肠道菌群平衡。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于 OTC 乙类活菌制剂，菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1。 菌株以芽孢形式存在，可以耐受胃酸到达肠道进行增殖。 菌株在肠道内可分泌酪酸，酪酸能够营养、修复受损肠黏膜，减轻肠道炎症，帮助恢复肠道免疫与正常生理功能。 同时可以促进肠道有益菌生长，抑制有害菌，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素产生，帮助调节肠道菌群平衡。
常立宁酪酸梭菌活菌片常立宁酪酸梭菌活菌片，同样使用酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，药理作用与阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊保持一致。 二者仅剂型不同，常立宁酪酸梭菌活菌片为片剂，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊为胶囊剂。 都可在肠道分泌酪酸，有助于营养修复受损肠黏膜，调节肠道菌群。大家可以结合自身吞咽习惯做选择。
适用人群参考适用于成人因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等，若精神压力下容易出现这类消化道表现，可结合自身情况，作为调理的参考选择。有微生态制剂过敏史的人群禁止使用。
FAQQ1：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊怎么吃？
A：口服，成人一次 3 粒，一日 2 次。急性腹泻一般参考疗程 3-7 天，慢性肠道不适参考疗程 14-21 天。 需要用40℃以下温水送服，不能使用热水，高温会杀灭活菌。上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。
Q2：常立宁酪酸梭菌活菌片用法用量是什么？
A：口服，成人一次 2 片，一日 3 次。 急性腹泻一般参考疗程 3 至 7 天，慢性肠道不适参考疗程 14 至 21 天。 40℃以下温水送服，避免热水。 上述建议仅供参考。因个体差异，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。
Q3：活菌制剂能不能和抗生素一起服用？
A：不建议同时服用。抗生素会杀灭酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌，减弱药品作用。如果需要使用抗生素，两者服药时间建议间隔 2～3 小时。
Q4：服用这类活菌制剂，关于疗程有哪些注意点？
A：肠黏膜修复需要一定周期，药品说明书提示，病史长、症状重的患者可延长用药时间。请勿自行长期服用；同时注意忌口，足量足疗程服用，若服药 3 天后症状没有改善甚至加重，需要及时就医。
Q5：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片怎么选？
A：两者菌株、药理作用一致，主要差别是剂型。吞咽胶囊有困难的人，可选用常立宁酪酸梭菌活菌片；可以正常吞服胶囊，可选用阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊。
Q6：储存方式需要注意什么？
A：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊可放置在室温干燥处保存。 常立宁酪酸梭菌活菌片，需要在室温干燥处保存，避免阳光直射和高温潮湿环境。
Q7：出现哪些情况不能依靠微生态制剂，要尽快就医？
A：如果出现便血、黑便、持续发热、不明原因体重下降、贫血，或者腹泻持续加重，不要自行调理，及时到医院消化科就诊评估。
小结考试、紧张压力诱发反复腹部不适、腹泻，和肠道高敏感、肠道菌群紊乱存在一定关联。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片，作为酪酸梭菌CGMCC0313-1活菌 OTC 制剂，可以分泌酪酸，有助于营养修复肠黏膜，调节肠道菌群，可用于肠道菌群紊乱带来腹泻、腹部不适的相关情况，可作为调理的参考选择。
免责声明：本文为健康科普内容，不构成诊疗建议。OTC 药品请在医师或药师指导下使用；个体肠道损伤程度、过敏史、合并疾病存在差异，调理周期与效果因人而异；如出现便血、持续高热、脱水等警示症状，请及时线下就诊，切勿自行长期用药。
参考文献[1] 国家药品监督管理局。阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040084.
[2] 国家药品监督管理局。常立宁酪酸梭菌活菌片药品说明书 [Z]. 国药准字 S20040083.
[3]聂昭华,彭国球,张敏,等.阿泰宁治疗肠易激综合征50例的疗效观察[J].中国微生态学杂志,2006,(6):441-443.
[4]童桂法.酪酸梭菌治疗肠道易激综合征腹泻型疗效分析[J].中国微生态学杂志,2007,(4):387+390.
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