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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
桔子是人们在平常生活中经常吃到的水果,老百姓都知道桔子味甜,可以直接吃也可以做成橘子汁,桔子皮晒干后可以作为中药材用于治病,有去痰、止咳、平喘的功效,还包括护肝治疗。
桔子的口味甜中带酸,气味芬芳宜人,在中医里认为桔子有祛风邪止抑病的作用。桔子中含有丰富的类胡萝素,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。橘子总体对肝有好处。
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吃桔子的好处有哪些
桔子属于芸香科柑橘属的一种水果,又被称作橘子。桔子果实外皮肥厚,汁肉饱满,口感甘甜,通常呈扁圆行,外皮涩且苦。桔子原产于中国,在世界其他地方也有种植,桔子的种类多,成熟季节为通常为秋季,桔子的生长环境... 详细»
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常吃山药有什么好处
山药很多人都用过,人类自很久以前就是以食用为主,山药无疑也是人类食用的最早的一种植物之一。最早在唐朝时期。记得曾经诗圣杜甫的一首诗中就有说道“充肠多薯蓣”这一句脍炙人口的名句。了解过的人大概就知道山药... 详细»
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常吃黄瓜有什么好处
众所周知,黄瓜是一种非常有营养价值的蔬菜,其主要价值是食用。黄瓜中富含多种维生素和丰富的微量元素,从营养学的角度分析,黄瓜富含蛋白质、维生素、糖类、钙、磷以及铁等营养成分,是一种十分适宜长期食用的蔬菜... 详细»
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吃什么对肝有好处
肝是人体比较重要的器官,如果没有这个器官,人的身体就不可能维持日常的生活。肝有排毒、过滤血液以及药物代谢等作用。如些重要的器官,应该要好好的保护。因为肝长期在排毒,而渐渐弱化。那么如何保护肝?吃什么对... 详细»
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常吃黄豆对女人的好处
黄豆是生活中常见的,也是营养价值很高的食材,尤其是对于女性来说,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,可以帮助女性延缓更年期,调节内分泌、延缓衰老。除此之外,大豆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,可以改善肤质以... 详细»