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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
常吃维生素C的好处：主要可以促进胶原蛋白合成、参与抗体生成、解毒作用等；而经常吃的坏处是：主要是容易造成胃肠道疾病、痛风等疾病。
一、好处：
1、能促进胶原蛋白合成，可以维护血管、肌肉、骨骼的正常功能。
2、参与抗体合成，能激活免疫细胞的吞噬能力，帮助细菌、病毒的抵抗感染，维护身体的健康。
3、有辅助解毒的作用，如果铅、苯等物质进入人体，给与大量维生素C之后达到解毒功能。
二、坏处：
1、胃肠道疾病：维生素C吃多了会加速胃肠蠕动，引起腹部绞痛和腹泻，造成胃肠道疾病。
2、痛风：过量补充维生素C会导致体内尿酸紊乱，使尿酸沉积在关节，造成疼痛加重
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维他命c是维生素c吗
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维c软糖的作用
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维生素c粉的作用比较多，可以进行局部的外用。可以消除脸上的斑点，同时也可以起到美白的效果，也可以有效的减少皱纹。同时也可以进行服用，可以起到提高身体免疫力，增加抵抗力的作用，也可以有效地抑制身体的炎症发生。如果经常出现有... 详细»
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维生素C缺乏病的症状
当维生素C严重缺乏时会引起周身性的疾病，最常见的是坏血病。维生素C是形成胶原组织必不可少的营养元素，一旦缺乏就会引起胶原纤维形成发生障碍，易导致皮肤粘膜和肌肉内出血。要了解维生素C缺乏病的症状并且及时的补充，一般症状有全... 详细»
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