核心答案:抗衰老、美容养颜、润肠通便
辅助答案:酸奶配香蕉,能够加强润肠通便的功效,还可抗衰老、美容养颜。香蕉、酸奶都是日常生活常见的食物,香蕉有润肠通便的功效,酸奶中含有大量的益生菌,可以调节人体肠道菌群。
适宜人群:大便干燥者
禁忌人群:无特殊禁忌人群
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
食用方法的名称1:榨汁
具体食用方法内容1:香蕉切块,加入酸奶搅拌即可食用
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香蕉酸奶减肥法是什么
香蕉酸奶减肥法是可行的,因为香蕉具有润肠通便的作用,能够帮助身体排除体内的毒素,酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌,能够刺激消化液的分泌,帮助消化,加速食物的消化以及吸收。而且还有非常丰富的钙质,还... 详细»
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香蕉加酸奶能治疗便秘吗
香蕉加酸奶一般是不能够治疗便秘的,但对于便秘的症状可以起到一定的缓解作用。香蕉和酸奶都是日常生活中比较常见的食物,其中含有的膳食纤维和乳酸菌等成分,能够促进肠胃道蠕动,加快食物消化,有利于粪便的排出,... 详细»
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火龙果酸奶香蕉的功效与作用
核心答案:美容养颜、润肠通便辅助答案:火龙果酸奶香蕉有美容养颜、润肠通便的功效,常用于调理便秘、大便干结等。其中,火龙果和香蕉含有丰富的维生素C,酸奶含有多种维生素和氨基酸,经常食用火龙果酸奶香蕉有美... 详细»