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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
豌豆吃多了可能会导致肚子胀气。该食物属于豆类，容易在消化过程中产生气体，从而导致胀气症状。
豌豆中具有蛋白质、糖类等成分，会产生气体，过量食用会造成消化不良、肚子胀气等情况。尤其是脾胃虚弱的患者，应避免食用豌豆，以免造成腹泻等不适症状。
此外，豌豆不可以和菠菜一起吃，以免加重肾脏负担。正常人进食适量即可，不要一下吃太多。
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