橄榄油是由新鲜橄榄冷榨而成的，是世界上以自然状态供人类食用的植物油。由于没有经过化学加工和加热，故保留了橄榄的天然营养成分。橄榄油被誉为最适合人体营养的油脂，被西方国家被誉为“液体黄金”、“地中海甘露”、“植物油皇后”。具有极佳的天然保健、美容等功效功效，可供孕妇食用。
孕妇吃橄榄油的好处
1、橄榄油含有胡萝卜素、多种维生素和酚类物质，可以预防孕妇便秘，促进消化吸收。
2、橄榄油富含维生素E、K、D、A等营养物质，孕妇食用后使皮肤变得光滑细腻，具有美容养颜的作用。
3、橄榄油含有亚油酸和亚麻酸，可以促进胎儿神经和骨骼发育。
4、橄榄油中不含有胆固醇，具有降压的功效，可以预防孕妇心血管疾病的发生发展。
橄榄油的作用
1、降低血脂，预防高血压、高血脂症、冠心病等富贵病的发生。
2、抗癌，能预防癌症的发生和加强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。
3、防辐射，对于经常使用电脑和电视的人，多食有益。
4、改善消化系统功能，促进胆汁分泌和激化胰酶活力，从而防治胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病。
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孕妇能用橄榄油吗
在怀孕期间的孕妇一般是可以用橄榄油的，而且橄榄油对孕妇有很多好处。随着孕妇后期肚子会逐渐增大，肚子上的皮肤会有所拉伸，容易出现干裂和瘙痒的现象，用橄榄油擦拭，能达到缓解和预防的作用。孕妇也可以在临产前... 详细»
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孕妇可以吃橄榄油吗
孕妇在怀孕期间很多方面都需要注意，尤其是饮食方面，孕妇最好吃一些容易消化型食物，保证胎儿的营养，对于食用油方面也需要注意，现在很多人都喜欢吃橄榄油，孕妇吃橄榄油也是有好处的，可以提升胎儿营养成分吸收。 详细»
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日常孕妇能用橄榄油吗
孕妇是可以使用橄榄油的，不管是食用还是外用都是很好的选择。橄榄油的营养成分与母乳相似，很容易被身体吸收，并且可以促进婴幼儿骨骼和神经的发育，对孕妇来说是一种极好的营养品。女性经常吃橄榄油，可以增强皮肤... 详细»
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孕妇怀孕期间能吃橄榄油吗
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