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可以交流一下您的减肥方法么
专家回答：你好，其实好的身材都是控制饮食加强锻炼得来的，很多人看到别人好的身材，都很羡慕，其实别人背后的努力，辛苦他是看不见的，只要你想将身材长久的保持下去，那么在运动方面必须要加强饮，食方面一定要严.... 详细»
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17岁还可以长高吗
专家回答：17岁正是生长发育的阶段，还具有一定的长高空间，青少年在饮食方面要做到营养均衡性，多吃高蛋白高营养以及高纤维的食物，像一些垃圾性的食品，尽量的要少吃，同时要注意生活作息要有规律，保证充足的睡.... 详细»
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我要减肥怎么减
专家回答：这么年轻的情况下出现肥胖的现象，大多数都是考虑长期油腻食物摄入比较多，引起建议保持良好的生活习惯，注意适当的运动锻炼，一般来说坚持三个月到半年以上的话，症状都能够得到明显的改善，其他的暂时来.... 详细»
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维生素'C吃了有什么作用
专家回答：维生素C能够在一定程度上提高身体的免疫力和抵抗力水平，而且还能够起到很好的美白和抗衰老的功效，而且在疫情期间适当的补充维生素c提高身体的免疫力，是对于疫情防控有很好的疗效的，但是需要特别注意.... 详细»
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男生还能长高吗
专家回答：这么大的男孩子，还是有长高的可能性的，因为男孩子本身发育就比女孩子要晚一些，想要长高的话，一定要配合饮食和运动，饮食上要多吃含钙的食物，比如说虾皮，芝麻，牛羊肉之类的，注意多吃一些有营养的食.... 详细»
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怎样才能长胖点
专家回答：考虑是由于脾胃比较虚弱，从而对于所摄入的食物和营养物质无法正常的代谢和吸收导致的一种身体偏瘦的现象，这时可以适当的调理自身的脾胃，使用一些开胃健脾类的药物来进行调养，这样能够在很大程度上帮助.... 详细»
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学生怎样减肥
专家回答：儿童减肥可以通过运动和控制饮食的方法来减肥，不建议使用药物减肥，因为会对身体的成长发育造成一定的影响，多数儿童肥胖患者是由于饮食过于油腻和吃零食，还有缺少运动引起的，建议平时要控制饮食，少吃.... 详细»
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肚子大臀部大爱睡觉如何减肥
专家回答：人一旦肥胖就容易爱睡觉，所以想要有效的减肥还要克服容易困的毛病，首先要控制好自己的饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物，尽量要多喝水，这样有助于提高身体的新陈代谢。三餐要规律些，不能够暴饮暴食，.... 详细»
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身体肥胖尤其是腹部臀部大小腿胖怎么回事
专家回答：这个和平常没有进行一些运动是有很大的关系的。如果是吃完饭之后长时间的久坐就很容易造成这种症状，所以在每一次吃完饭之后半个小时以后，一定要适当的进行一些运动，早起或者是睡觉之前可以通过跑步的方.... 详细»
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大人的生理性肥胖是什么
专家回答：大人的生理性肥胖指的是身体自然的发胖，并不是由于外力刺激而造成的发泡。大多数肥胖的人内分泌都不是十分的正常，由于内分泌不正常所以影响身体的新陈代谢也不正常，所以造成了脂肪的囤积。这种情况最好.... 详细»
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一米六一百零六胖了多少斤
专家回答：这个身高的体重的标准一般来说在48公斤到55公斤之间都属于是正常的，所以说不用过于的担心，基本上在正常的范围之内不需要刻意的进行减肥，平时的时候注重饮食的营养全面，荤素搭配好就可以了，不可以.... 详细»
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青春期怎么减肥要真正有用
专家回答：结合患者的情况，建议适当的通过运动锻炼和节制饮食来作出调整，具体到运动上建议针对性的做一些有氧运动和力量训练相结合的锻炼方式，保证日常的运动量以及运动强度，同时要注意合理搭配膳食，避免摄入高.... 详细»
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鸡蛋可以在牛奶里冲着喝吗
专家回答：鸡蛋不可以在牛奶里冲着喝，如果牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透的情况下，这种吃法是很不卫生的，收鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅只靠牛奶，温度是不可能全部杀.... 详细»
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身高161体重66公斤正常吗
专家回答：身高1米61，体重66公斤，这个是不正常的，这个是有一点超重，身高在1米61，体重应该是在55公斤到60公斤左右这个才是正常，这个是有一点超重，超重的情况下就及时通过运动的方式来进行，减肥效.... 详细»
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一百三十斤一米七胖嘛
专家回答：这是属于中等身材，不算瘦也不算胖，但是最好是可以再稍微瘦一点，这样身材会更加的苗条和丰满，而且像这个体重只要控制住不让生长也可以，或者是稍微瘦10斤左右，平时不要暴饮暴食，不要饮酒或者是熬夜.... 详细»
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就是很瘦吃什么都吃不好想长胖怎么办
专家回答：出现身体偏瘦的情况，考虑有可能是由于身体本身脾胃比较虚弱，或者是肠胃消化代谢功能不好所引起的一种身体不适反应，也有可能是由于平时的营养供给不到位，从而才会出现身体偏瘦的症状，这时可以适当的使.... 详细»
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94斤吃减肥药有危害吗
专家回答：你好，可能是有非常大的危害，说得不好听一点就是不要命了，稍微肥胖一点比较好，不要追求太瘦，医生一般不建议用药物减肥，你可以适当控制饮食，多选择低热量低脂低盐食物，还是需要多运动，运动锻炼消耗.... 详细»
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听说喝苹果醋可以减肥是真的吗
专家回答：苹果醋是能达到减肥的效果，苹果醋主要是由于苹果核处进行发酵制作成的，里面含有一些分解脂肪的物质，经常性的喝可以达到减肥的效果。但是在喝苹果醋的时候要注意不能空腹喝，因为醋里面的一些酸性物质也.... 详细»
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喝白开水都肥胖属于什么肥胖怎么减肥
专家回答：你好，想要减肥，那么在饮食方面就要注意吃的清淡一些，一日三餐只能吃半饱，并且尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，柠.... 详细»
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我21岁了女身高153体重40kg
专家回答：就目前的身高与体重比例来看，这个体重指数是偏低的，所以属于非常苗条的身材。过于骨感的身材也是会影响颜值的，而且健康才是最重要的。正常体重指数是18.5~23.9之间，个人建议您最好适当的增加.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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