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14岁初二女生一直肥胖
专家回答：你好，由于现在人们的生活水平比较高，所以很多孩子在饮食方面不注意，就会过多的摄入热量造成肥胖，要减肥的话必须管住自己的嘴巴，特别是对于一些含糖量比较高的食物一定要禁止，另外油腻性比较大的食物.... 详细»
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黄瓜鸡蛋减肥法健康么反弹是不
专家回答：这个减肥法会不会有反弹的情况也是不好说的，但是通过这样的一种方法，不一定能够起到很好的减肥的作用，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态还是要坚持的，通过运动的方.... 详细»
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稍胖的人需要减肥瘦身吗
专家回答：只要是肥胖都是需要进行减肥的，因为通过减肥来进行瘦身，身体才会更加健康的，不过在减肥的时候一定要调整自己的饮食。因为在减肥期间是需要管住嘴，这样才能够达到更好的瘦身效果，而且减肥是一个长期的.... 详细»
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我不想运动减肥还有没有的方法瘦吗
专家回答：目前最好的减肥方法就是运动和饮食，如果您不想运动减肥那就在饮食方面控制，平时三餐一定要定时定量的去吃，不要吃零食尤其太甜的食物，在减肥的过程中不要为了达到快速减肥的目的而节食不吃，以免照常不.... 详细»
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晚饭吃苹果减肥吗
专家回答：苹果富含多种维生素，而且苹果的热量不是特别高，减肥的患者可以适当的吃一些苹果，对于减肥的效果是比较明显的，减肥期间饮食方面可以适当的吃一些富含粗纤维的食物，另外也可以多喝一些温开水，能够促进.... 详细»
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吃了很多肯德基很怕胖怎么办
专家回答：你好，偶尔的吃一次肯德基是没有太大问题的，想要减肥平时在饮食方面就要注意了，整体的热量摄入一定要控制，在面对美食的时候尽量转移自己的注意力，并且在运动方面更需要每天都要进行体育锻炼，也可以参.... 详细»
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跑步减肥速度
专家回答：通过跑步来进行减肥，减下来的速度并不快，一般是需要跑步大概两个月左右才能够看出来很明显的瘦身效果，而且每一个人的身体体质是不一样的，有的人是属于虚胖，但是有的人肉是比较瓷实的，比较瓷实的人通.... 详细»
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想找减肥方法怎样减肥
专家回答：减肥可以通过饮食控制适当运动，同时配合口服减肥药物进行改善，可以根据肥胖的严重程度采取治疗措施，特别严重的肥胖可以选择手术的方式来治疗，注意平时控制主食量，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食.... 详细»
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索丽可减肥胶囊可以和茶叶一起喝吗
专家回答：减肥的产品和茶叶在一起喝的话，可能会影响到减肥的效果，当然也不建议使用一些减肥的产品，不一定真正起到减肥的效果，还可能会有反弹的作用。平时的时候真的想要减肥，那么建议还是要通过最健康的方式，.... 详细»
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如何促进维生素b和c的吸收
专家回答：维生素b和维生素c是身体所需要的重要微量元素，能够有效的增强身体抵抗力，维生素b具有促进身体新陈代谢，保护皮肤组织，预防老年痴呆等功效。维生素c能够分解皮肤黑色素，增强身体抵抗力，预防多种病.... 详细»
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身高163体重115算胖吗
专家回答：你好，你这个身高比例是不算肥胖的，但是平时在饮食方面要注意，不要吃甜性食物，肉类食物也要少吃，一日三餐最好选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，苹果，香蕉.... 详细»
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要减肥减到67斤拜托了怎么做
专家回答：你好，并不是所有人都需要减肥的，肥胖能够造成很多种疾病，高血压，脂肪肝，糖尿病，所以对于比较肥胖的人都需要减肥。如果不是太肥胖的话，只要身体健康就可以了，没有必要过度的减肥，体内脂肪比较少的.... 详细»
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蛋白粉与燕麦片还有牛奶苹果减肥吗
专家回答：你好，苹果麦片还是可以选择的，但是想要依靠这几种食物单纯的来减肥，是没有太大效果的，减肥主要是总的热量摄入来看，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，苹果麦片相对来说热量比较低，适量的.... 详细»
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烤肠的热量多吗
专家回答：你好，烤肠它的热量非常的大，首先它的油腻性比较高，长期过量的去吃这些食物肯定是不行的，想要减肥就要管住自己的嘴巴，不吃任何零食，一日三餐只能吃个半饱，并且选择一些清淡的食物，如红萝卜，芹菜，.... 详细»
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苦瓜汁能减肥吗如果每天都喝一杯
专家回答：是可以达到减肥的效果，苦瓜汁里面含有的热量比较的低，能够消耗身体里面的热量，可以将苦瓜榨成汁或者直接生吃苦瓜，最好是在饭前的半个小时吃，在吃苦瓜的时候一定要去籽，不要去皮，绿色的苦瓜减肥效果.... 详细»
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在生活中怎样才能减肥
专家回答：减肥的方法还是比较简单的，但减肥过程中需要减肥者长时间坚持才能达到减肥的效果，在饮食方面应该选择低盐低脂低糖分的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，对于高热量高脂肪类的食物要禁止吃，平时还要多.... 详细»
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复方氨基酸注射液是什么
专家回答：复方氨基酸注射液是一种氨基酸类的药物，常用于氨基酸不能够满足代谢所需，吸收障碍，蛋白质摄入过少的病人，可以用于对人体内的氨基酸进行补充，这种药物也能够对手术后病人的营养情况进行改善，有一些病.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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如何自制荷叶减肥茶
专家回答：荷叶减肥茶主要由荷叶、山楂、决明子按2:2:1的比例调制而成。其主要作用是清热祛湿、排毒、通便泻火。对因水分过大而引起的浮肿有一定效果。它能排出水分，降低体内脂肪含量。不过，决明子和荷叶相对.... 详细»
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咖啡和葡萄糖放在一起喝行吗
专家回答：咖啡和葡萄糖放在一起喝是可以的。咖啡是一种饮品，含有丰富的维生素和微量元素以及其他各种营养物质，而葡萄糖能够补充身体所需的热量，也是身体所需的一种必须的营养物质。这二者之间没有配伍禁忌，不会.... 详细»
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有没有好的长胖的方法
专家回答：身体出现严重偏瘦的症状，考虑有可能是由于脾胃比较虚弱或者是肠胃消化功能不好所引起的一种身体营养不良的现象，可以适当的调理脾胃，并且使用一些开胃健脾的药物来调理肠道，这样能够帮助促进身体的肠胃.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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