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增高的时候喝牛奶还需喝什么
专家回答：在增高的阶段要喝牛奶，因为牛奶里面含有钙质以及蛋白质都比较的多，能够补充身体所需要的一些营养物质，对于身高的增长有很好的帮助作用。在这期间饮食方面也要多喝一些鱼汤，排骨汤，鸡汤等等食物，要做.... 详细»
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不出任何要怎样可以快速减肥
专家回答：肥胖能够造成很多种疾病，脂肪肝，高血压，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，一定不能够太过肥胖的。在饮食方面多选择蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，大白菜，小白菜.... 详细»
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香蕉醋减肥法是什么
专家回答：香蕉醋减肥法主要的原料是香蕉，醋和黑糖，这种减肥方法是从日本传到中国来的，主要的方法就是每天三餐时喝三勺香蕉，黑糖和醋混合在一起的食物。这种减肥方法所依据的是柠檬酸循环作用，利用这种循环作用.... 详细»
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要减肥不要反弹怎么做
专家回答：减肥想要不反弹就需要通过运动的方式来进行减肥，目前来说最安全最有效的减肥方法就是通过运动。不过再运动减肥的时候也是需要调整自己的饮食。不能够吃任何含脂肪过高的食物，所以平常的时候想肥肉这一类.... 详细»
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怎样快速减肥越快越好
专家回答：想要减肥的话一定要通过安全合理健康的减肥方式进行减肥，建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些油腻性，油炸类，高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的减少脂肪的堆积.... 详细»
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天然维生素e胶丸
专家回答：维生素e需要每天从饮食中补充，是人体必不可少的营养素，参与身体的基础代谢，有利于抗氧化、美白皮肤，养颜美容，软化血管。减肥的人如果从饮食中不能摄入充足维生素e，需要额外的进行补充，要多吃新鲜.... 详细»
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怎么样才能减肥减的快
专家回答：患者如果想要减肥的话，可以通过控制饮食或者做运动来达到减肥的效果，平时的饮食方面尽量不要吃高热量或者高油腻的食物，可以通过跑步或者爬山来燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，对于减肥的效果是比较明.... 详细»
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二十岁女生学生身高168体重150
专家回答：这样的身高比例确实是比较肥胖，肥胖能够造成很多种疾病，糖尿病，高血压，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，想要有个健康的身体，一定要尽快的将体重给减下去，平时不能够过多的摄入热量，保证身体最基本的.... 详细»
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怎么样减肥最适合我
专家回答：建议可以使用运动的方法才是最适合减肥的，能够有效的减少体内脂肪的含量，达到减肥瘦身的效果，另外也可以考虑使用局部抽脂的方法进行减肥，但是带抽脂后患者需要修养一段时间，在修养期过后，能够快速的.... 详细»
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脂溢性湿疹可以用维生素B6软膏吗
专家回答：脂溢性湿疹是可以涂抹维生素B6软膏的，但是在涂抹药物之前，一定要注意进行清洗，要保证皮肤部位的清洁和干燥。脂溢性湿疹会导致皮肤出现瘙痒，这个时候也要注意不能随便的抓挠。在涂抹药膏之后也要注意.... 详细»
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什么样的方法能在一个星期减肥15斤
专家回答：你好，想要减肥，一个月瘦15斤基本上是很难实现的，身体体重下降，要有一个慢慢的适应过程，如果下降太过剧烈的话，那么反弹的也会非常迅速的，所以建议你做一个长期的减肥计划，在饮食方面必须清淡饮食.... 详细»
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减肥以后有这感觉正常吗
专家回答：你好，减肥肯定不能够太过极端的，不管怎么减肥一日三餐都要吃，否则的话很容易打破人的正常饮食规律的，对身体危害非常大，特别是晚餐，如果长久不吃的话，很容易造成慢性胃炎。所以减肥是一个长期坚持的.... 详细»
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肚子上的肉怎么才能减肥一下最快的
专家回答：可以在腹部涂抹一些促进脂肪燃烧的减肥产品，也可以做运动来减掉腹部的肥肉。运动一般采取仰卧起坐或者后转体的方式，这两种方式不光能够减掉腹部的脂肪，而且还能令脂肪转化为肌肉，有一定的塑形作用。如.... 详细»
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每天跳绳能减肥么
专家回答：你好，这种减肥方式是不行的，它对人的膝盖损伤是非常大的，身体难以承受，要想减肥一定要多选择一些运动来做，不要太过单一，跑步，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球等等运动都可以。另外想要更好的减肥.... 详细»
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健身营养物使用方法
专家回答：你好，减肥期间在营养方面可以多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，各大豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都可以，每顿都不能够吃得太饱，保证每天摄入的热量.... 详细»
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怎么减肥快想减肥
专家回答：减肥最快的方法需要采取抽脂的方式，能够根据患者减肥的部位采取针对性的进行减肥，在短时间之内能够达到减肥的效果，但是对于身体也会造成一定的伤害，如果想要减肥的话，应该循序渐进的进行减肥，平时在.... 详细»
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12岁女生身高155cm体重52
专家回答：这个身高体重还是属于正常范围之内的，但是也是有一些偏胖的，所以还是建议最好控制一下，女孩子一般还是苗条一些比较好。而且像孩子目前这个年龄也处于生长发育期间，平时最好是多运动，这样不仅可以帮助.... 详细»
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经常感冒的人是否应该吃维生素C
专家回答：经常感冒的人是可以吃维生素C，可以提高自身的免疫力，对身体是有好处的。而经常感冒的人身体是比较虚弱的，平时的时候一定要注意多休息，避免过度的劳累，可以适当的进行一些简单的有氧运动，还能增强体.... 详细»
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减肥做什么运动好
专家回答：你好，可以选择的锻炼项目有很多，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，俯卧撑，仰卧起坐，骑自行车，游泳都是可以的，尽量将运动的强度给提高，每天都要做运动，只有通过高强度的体育锻炼，才能够更好地将体内.... 详细»
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每天吃什么减肥最快
专家回答：你好，减肥不能够太过极端的，有很多人三五天不吃饭只喝水，那对身体的危害是非常大的，减肥要慢慢的来，最起码要保证身体最基本的热量需求才可以减肥的，如一日三餐不要吃得太饱，热量控制在500卡路里.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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