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减肥成功后如何控制饮食
专家回答：首先一定要按时按点的去吃饭，不要吃的太多，也不要暴饮暴食，要细嚼慢咽的去吃。不要吃太多高热量高脂肪的食物，饮食最好以清淡为主，多食用新鲜的青菜，水果，平时可适当的进行一些运动，因为多运动对人.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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吸收能力弱的人应该怎样增肥
专家回答：你好，首先这种情况需要多喝鱼汤，另外也可以多选择蔬菜和水果，因为这些食物比较容易消化和吸收，并且热量也不是太高，肉类食物，油炸食物尽量不要吃，特别像鸡汤或者是炖猪蹄，这些食物过多的吃的话非常.... 详细»
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懒人快速减肥
专家回答：首先就要控制饮食，不要再吃热量过高的食物，每餐最好控制在七八分饱，还可多用粗纤维的食物来代替主食，能够增加饱腹感，控制食欲，晚上6点以后要禁止吃任何食物。每天还要多做有氧运动，早上或是晚上可.... 详细»
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下半身比较胖是什么疾病
专家回答：半身肥胖应该属于寒性体质，主要是由于不良的生活饮食习惯导致的体内湿气过重，比如长期吃辛辣油腻生冷寒凉的食物，以及长时间坐立不动，缺乏运动，要改善这种情况，首先饮食上要注意控制脂肪和热量的摄入.... 详细»
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哪些是向心性肥胖的症状
专家回答：向心性肥胖主要与患者的肾上腺皮质功能异常有关系，患者通常会表现为腰部赘肉比较多，身体容易乏力，血压偏高显示心脏负担比较重，同时脾胃功能也受到了影响。考虑到54岁的年纪，不建议采取剧烈的体育运.... 详细»
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缺乏维生素B12会有什么后果
专家回答：如果身体缺乏维生素B12，那么就有可能会出现记忆力下降或者是注意力不集中等症状。有的甚至还有可能会出现贫血，或者是神经衰退的现象影响到睡眠质量。所以在平时生活中可以多吃一些含维生素比较高的食.... 详细»
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小学生该如何减肥
专家回答：小学生减肥可以适当的参加一些有氧运动，比如长跑、骑自行车或者登山，通过营养运动能够将脂肪转化成热量，通过汗液的方式挥发出来从而起到瘦身作用。在减肥期间饮食上要有所节制，要减少高脂肪或者高油腻.... 详细»
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吃哪个维生素对皮肤有好处
专家回答：身体皮肤粗糙，考虑是身体缺乏维生素A所引起的一种身体不适反应，这时可以适当的补充维生素A，如果身体出现肤色蜡黄的情况，也有可能是由于身体肝脏系统存在着一定的病变，所以才会导致出现皮肤发黄的情.... 详细»
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老人需要补充维生素吗
专家回答：老人由于身体机能变得越来越差，也是要适量的补充维生素的。缺乏维生素会导致老年人的身体变得更加的脆弱，例如会经常性的口腔溃疡，造成失眠，影响正常的生活。可以直接服用维生素片进行补充，也可以多吃.... 详细»
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孩子挑食该怎么办
专家回答：孩子会出现有挑食的情况，孩子本身可能出现的有身体缺乏微量元素的因素所引起的，也有可能是孩子缺乏钙质的情况都导致的，也可能和孩子的肠胃消化不良有很大的关系，如果孩子出现有挑食，建议可以给孩子多.... 详细»
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有什么方法可以快速减肥
专家回答：去医院采取抽脂的方式，能够达到快速减肥的效果，而且还具有一定的针对性。但是抽脂之后也要注意饮食方面的控制，对于高热量高脂肪类的食物要少吃，然后多选择新鲜的蔬菜和水果，还有一些吃凉性的食物，在.... 详细»
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小孩个子怎样才能长高
专家回答：孩子的身高成长除了和遗传因素有关系之外，还和每日的运动量，以及饮食营养有直接的相关性，像生活中吃的含钙食物比较多，而且每日的饮食营养均衡性都达到了以后，并且每天都多做一些上下跳跃的动作，考虑.... 详细»
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脸最近明显长胖了不少怎么办
专家回答：你好，想要自己的脸瘦一些，平时在饮食方面就要注意清淡饮食，尽量不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物。尽量以新鲜的蔬菜和水果为主，油炸食物和一些甜性食物不要吃。在运动方面也需要加强运动.... 详细»
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脚气病会不会传染到手或者其他部位
专家回答：脚气属于真菌感染引起的，可以传染到身体的其他部位，尤其是容易传染的手上引起手癣。对于这种真菌感染引起的皮肤病，可以选择局部用药的方法来治疗，同时不要用手去抓，避免引起传染性。一旦确诊是真菌感.... 详细»
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男人精液吃了到底能不能减肥美容
专家回答：你好，男人的精液吃了是没有美容的效果的。现在很多人是比较极端的认为吃某种食物对美容或者是对身体健康都有很大的好处，所以就长期过量的去吃，这是非常不安全也是不健康的。只要能够养成一个良好的生活.... 详细»
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怎样局部减肥
专家回答：局部减肥可以结合减肥操来进行减肥，或者是通过抽脂来进行减肥。如果是大腿上的肥肉比较多，平常的时候可以通过跳减肥操来进行减肥，这种减肥的方式是比较明显的，不过在减肥的时候也是需要改善一下自己的.... 详细»
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11岁孩子身高体重标准
专家回答：11岁男孩的身高大约在145厘米左右，如果小于135厘米有可能是身高偏矮的现象，身高小于132厘米的话医生会诊断为矮小，这种情况需要去医院内分泌科进行诊治。11岁男孩子的体重才32公斤到42.... 详细»
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增肌粉蛋白粉等是否有激素
专家回答：你可以查看市面上绝大多数蛋白粉和增肌粉的说明书上并没有标志有激素，其主要成分是氨基酸和蛋白质。如果你平时饮食摄入的蛋白质已经足够，再服用增肌粉和蛋白粉反而会造成肝脏和肾脏的负担，甚至造成肾结.... 详细»
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肥胖会不会影响生育呢
专家回答：过于肥胖对生育会有一定的影响，女性肥胖对生育影响相对来说更加大，因为容易导致雄性激素过多导致不排卵，从而造成不孕，即使怀孕也会出现糖尿病、妊娠高血压、妊娠心脏病等孕期疾病。过于肥胖，分娩难度.... 详细»
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怎样让我胖点
专家回答：脾胃功能比较弱的患者，平常的时候就很容易造成体质差的。所以可以先检查一下自己的脾胃功能，如果是由于脾胃功能较弱所造成的不吸收，平常的时候可以通过药物来进行调理。不过在药物调理的时候也是需要注.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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