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增强免疫力维生素要怎样搭配吃
专家回答：由于新冠疫情发展，现在国民增强抵抗力的意识都有所提高。想提高抵抗力：1.要心情要愉快；2.均衡的饮食，不要偏食；3. 安排合理作息时间，现在很多人都喜欢熬夜，这对女性来说应严格禁止；建议在晚.... 详细»
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吃燕麦片会胖吗
专家回答：你好，吃燕麦片主要看你怎么吃。如果吃的太多的话，也会影响肥胖的，要控制他的量，和米饭相比起来，燕麦片作为主食更有助于减肥，另外一日三餐也要清淡饮食，不要过多的吃一些含糖量比较高的食物，特别是.... 详细»
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很廋就是胖不起来该怎么办
专家回答：你好，想要长胖的话，首先必须要保证充足的睡眠，千万不要玩手机玩到深夜，另外，在饮食方面要少吃多餐，多吃一些比较容易消化的食物，肉类食物油炸食物，尽量少吃，平时身边多准备一些零食，如巧克力饼干.... 详细»
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瓜蛋减肥加晚上快走一小时能减肥吗
专家回答：这种方式坚持一段时间是能够起到减肥效果的，但是由于每个女性的身体体质不同，所以具体的减肥效果会有一定的差异，减肥是一个漫长的过程，一定要有足够的毅力，在此期间建议女性平时一定不能吃一些热量比.... 详细»
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挑食会影响孩子的发育吗
专家回答：挑食会导致营养不良，容易影响到孩子的身体发育。出现挑食症状，首先要考虑是肠道菌群失调、消化不良或者是体内缺乏锌元素导致的，可以先服用益生菌调理肠道菌群，还可配合健胃健胃消食类的药物促进消化，.... 详细»
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孕前吃过减肥药对胎儿有影响吗
专家回答：如果是在怀孕前的三个月前吃减肥药的话，对于胎儿的生长发育不会造成影响，但如果是在不知道怀孕的情况下吃了减肥药物的话，对于胎儿有可能会造成影响，很容易导致胎儿出现畸形的现象，所以在怀孕之后一定.... 详细»
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有没有好的减肥秘方
专家回答：你好，减肥是没有什么太好的秘方的，想要减肥不从心理上有所改变是很难减肥成功，像你这种心理不想控制饮食，运动也不想做，那么肯定是没有减肥效果的。减肥是一个非常辛苦的一件事情，并且短期是很难看到.... 详细»
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脚气病红肿流水怎样治疗
专家回答：脚气可以用抗真菌的药物进行治疗。脚气是一种真菌感染，脚气是非常难根治的，容易复发，容易传染。脚气一般会出现起小水泡，或者是出水的症状。脚气是非常瘙痒的。脚气是由于平时不注意脚部的卫生，或者是.... 详细»
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长期服用复合维生素B对身体有害吗
专家回答：复合维生素b主要是用来补充维生素b的，正常服用不会对身体造成无副作用，但是这个药物不能长期大量服用，维生素b不缺乏的情况下是不需要补充的，如果长期服用，可能会对肝脏肾脏造成负担，影响到正常的.... 详细»
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月经期间可不可以吃减肥药
专家回答：不能吃减肥药的，因为月经期间如果吃减肥药，有可能会导致月经不调的现象，对身体也不好，不建议吃减肥药减肥，如果吃减肥药减肥的话，还会导致减肥失败，会导致反弹，想要减肥的话，最好是运动加上饮食的.... 详细»
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不运动快速减肥的方法
专家回答：不运动的话想要快速进行减肥，只能通过抽脂的方式达到减肥的效果，但是对于抽脂的话长时间不运动，这样也会导致体重出现反弹的现象。对于减肥最好的方法就是要多运动锻炼身体，因为在运动的过程中，可以让.... 详细»
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微波炉加热午饭会破坏营养吗
专家回答：微波炉加上米午饭不会破坏营养。一定要热透之后再吃，以免引起胃肠道疾病，如恶心，腹泻，呕吐等症状，平时要注重饮食卫生，过期变质，没有煮熟的食物不要吃，饭前便后勤洗手，要多喝温水促进代谢，加强锻.... 详细»
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吃什么谷物能减肥
专家回答：可以吃的谷物还是比较多的，平时尽量少吃一些含糖或者是含淀粉比较多的食物，就能够达到一定的减肥效果了，因为糖和淀粉是不容易代谢出体外的，它们堆积在体内就容易形成脂肪了。在平时的生活当中，除了谷.... 详细»
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喝牛奶会发胖吗
专家回答：你好，牛奶如果每天只喝一瓶的话，是不会造成身体肥胖的，想要有一个好的身材，一定要加强锻炼，并且在饮食方面尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，芹菜，胡萝卜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜.... 详细»
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快走能减肥吗
专家回答：你好，快走这种运动当然对减肥具有一定的帮助，但是不想节食肯定是不行的，人现在肥胖最主要的原因就是过度饮食造成的，建议一日三餐都要吃的清淡一些，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜.... 详细»
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喝咖啡能不能减肥
专家回答：喝咖啡的一点是可以达到减肥效果，但是效果并不是特别的明显，咖啡里面也有咖啡因，咖啡因能够刺激神经兴奋，可以加速心跳以及提神醒脑的作用，长时间的喝很容易导致患者出现失眠。对于减肥，建议选择正确.... 详细»
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17岁150cm还可以长高吗
专家回答：建议及时去正规的骨科医院检测一下骨骺线有没有闭合，如果是骨骺线闭合了之后，那么即便是17岁也是不会再长高的。但如果是骨骺线没有闭合还有长高的希望，平常可以多吃一些含钙过高的食物，然后多进行一.... 详细»
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想减肥有什么办法好点的吗
专家回答：需要减肥，可以选择饮食和运动，只有通过正确的饮食方法和运动，才可以更好的起到减肥的作用，避免反弹，通过口服减肥药物有可能会存在某些药物的副作用，建议不要盲目的使用特别严重的肥胖，也需要根据病.... 详细»
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不吃晚饭可以减肥么
专家回答：长期不吃晚饭，身体摄入的总热量减少，是可以起到减肥效果的，但是可能会影响人体胃肠道的健康，同时也需要坚持，如果一旦出现再次吃晚饭的情况，很容易出现反弹，从而使体重迅速增加不利于身体健康，建议.... 详细»
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16岁的女生该怎样减肥
专家回答：青春期的孩子在进行减肥的时候，建议需要选择健康的减肥方式进行，或者也可以选择运动的方式进行减肥，不要因为快速的瘦掉身体的体重而选择减肥药物，或者是选择节食的方式，这样可能会导致青春期的孩子出.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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