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体形略胖有没有简单的减肥方法
专家回答：减肥主要是通过调整饮食和体育运动进行的，没有特别简单的方法，不要盲目的相信减肥产品，虽然能够快速的瘦身，但是减肥产品具有反弹性，而且还会存在多种副作用，对身体产生不良影响。在饮食上注意以低盐.... 详细»
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酸奶消化后是酸性还是碱性的
专家回答：在消化之后属于是碱性的食物，建议在平时的时候可以适当的喝一些，因为酸奶本身具有一定的促进，消化的作用适当的喝一些对身体来说也是有好处的，但是一定要注意，最好选择日期比较近的日期比较长的话可能.... 详细»
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腰部的赘肉怎么减
专家回答：腰部的赘肉可以去健身房做一些体育锻炼，也可以每天坚持跑步，效果都是比较不错的，如果想要减肥的话，那么一定要坚持，不要半途而废，而且减肥期间也要特别的控制饮食，如果饮食上不节制的话，那么对于减.... 详细»
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小男孩身高体重都在最低档是矮小症吗
专家回答：只要在正常的范围内都不属于矮小的，孩子的身高体重都会受遗传因素的影响，日常生活中要多给孩子增加营养，有的孩子出现挑食偏食的情况，可能是由于缺乏微量元素锌导致的，所以呢，最好抽血化验一下微量元.... 详细»
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以前当兵的时候体重126现在只有110怎么回事
专家回答：体重有所下降，要看一下具体是什么原因所造成的，是不是最近的饮食不太规律不太合理，没有好好的吃饭所造成的，或者是因为身体方面出现了一些不舒服的情况，都有可能会造成，也有可能是因为一些疾病的原因.... 详细»
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补钙要多长时间
专家回答：您家孩子这种情况并不能够确定，就是缺钙导致的，也会受遗传因素的影响，最好还是先给孩子化验一下微量元素，然后再进行补充，补充以后，一个月以后就建议化验一下微量元素，看看钙含量的具体情况，如果已.... 详细»
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个子小是否还能长高
专家回答：这个年纪身体还处于生长发育过程当中，所以还是能够长高的，建议平时不要有太大的学习压力，保持轻松愉快的心情，饮食上多吃一些富含钙物质的食物，多喝一些骨头汤，以及营养价值比较高的食品也能够促进身.... 详细»
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苹果醋真的可以减肥吗
专家回答：苹果醋是一种酸性的饮品，能够促进肠道蠕动，消耗体内多余的脂肪，饮用之后能够增加人体的饱腹感，抑制食欲，所以能够起到减肥瘦身的作用，但只能作为一种辅助减肥的手段。因为苹果醋里面富含多种添加剂，.... 详细»
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应该如何增加体重
专家回答：首先要增加营养量，多吃一些蛋白质和一些高热量的食物，并且要保证不挑食不偏食的习惯，可以多使用一些鸡蛋，牛奶，还有一些新鲜的水果和蔬菜，这样是可以保持身体能量的，另外也要有一个良好的睡眠质量，.... 详细»
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孩子挑食不爱吃饭很严重怎么办
专家回答：建议给孩子化验一下微量元素，看看是不是缺乏微量元素锌导致的，如果是的话及时的进行补充，因为当缺乏锌元素的时候，就会出现挑食偏食，如果孩子不喜欢吃蔬菜，可以给孩子做成馄饨饺子等，家长也要以身作.... 详细»
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脂肪多肥胖不爱做运动经常吃零食该怎么减肥
专家回答：如果是想要减肥的话，那么就需要改掉一上面所说的这些毛病的，首先暴饮暴食对身体的伤害是比较大的，其次暴饮暴食的话很容易造成肥胖，而且吃零食也是很容易造成肥胖的，改掉这些习惯，然后再加上合理的饮.... 详细»
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未成年可不可以吃减肥药
专家回答：最好是不要进行吃减肥药来进行减肥，这样不仅对身体有一定的危害，而且对赶早有一定的负担，如果想要减肥最好还是要用一些科学的方式来进行，这样对身体健康有一定的好处，可以通过控制饮食和做一些运动来.... 详细»
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老人怎么补钙
专家回答：老年人想要补钙的话，方法也是比较多的，特别是出现了一些缺钙症状的时候，就要及时的进行相关的补充，才能够达到比较好的效果，可以通过药物补充和食物补充相结合的方法，药物补充，相对来说会快一些，选.... 详细»
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太胖啦想减肥怎么做
专家回答：减肥要选择适合个人体质的方法，不能够盲目通过节食以及大量的运动进行减肥，长期使用错误的方法造成身体低血糖的现象。减肥首先要减少碳水化合物和高热量食物的摄入，在饮食方面尽量选择热量较低同时富含.... 详细»
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现在怎么样才能长高
专家回答：这个年龄阶段是没有办法再长高的，所以说要调整好自己的心态是没有任何的机会可以长高了，不要盲目的去尝试一些增高的药物，也没有什么作用，对身体还是有一些伤害的，因为身高和遗传有着一定的关系，和生.... 详细»
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我家宝宝现在在吃钙片还需要吃维生素D不
专家回答：如果说宝宝在吃钙片的情况下，建议可以不用进行相关的补充，当然补充维生素d也是可以的，因为这个本身具有一定的促进钙吸收的作用，每个孩子的具体情况不一样，建议做了相关的检查之后在临床医生的指导下.... 详细»
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运动和节食减肥后不运动会反弹吗
专家回答：运动和节食来进行减肥，后期不运动可能会造成反弹的，所以想要减肥，不要通过节食的方法来进行减肥，因为通过节食的方法来进行减肥之后瘦下来的只是体内多余的水分并不是多余的脂肪。想要减肥，平常适当的.... 详细»
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吃什么能补维生素d
专家回答：有很多食物都含有维生素D，如一些绿色蔬菜（芹菜、菠菜、花菜等）、西红柿、水果（苹果、梨、橙子等）；有肉类食物（如鱼虾、牡蛎、动物肝脏等）；有奶制品、乳制品、花生等；有含维生素D的保健品、维他.... 详细»
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为什么吃的不多还会胖
专家回答：个人体质与遗传有很大的关系，如果父母是易胖体质，自身也是易胖体质的可能性就很大。有一些人群的代谢水平比较差，食物容易长期在体内堆积，就会导致身体肥胖的现象，所以每天至少要进行30分钟的体育锻.... 详细»
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很胖什么都试过了就是减不了咋办
专家回答：想要减肥的话，是一定要长期坚持的，短期内效果肯定是不明显，平时要注意控制一下自己的饮食，不要吃亏，油腻，高脂肪的食物也要少吃多餐，不能暴饮暴食，而且要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步跳绳，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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