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来月经期间可以跳有氧减肥操吗
专家回答：月经期间尽量不要跳有氧减肥操了，因为月经期间身体比较弱，所以尽量还是多注意休息，而且月经期间也要特别的注意饮食，饮食上可以吃一些热一点的食物，但是一定要注意，不要吃一些生冷或者是辛辣刺激性的.... 详细»
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- 杜振华 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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每天晚上做180个仰卧起坐能瘦肚子吗
专家回答：你好，这样的运动强度还是可以的，但是在饮食方面更需要注意清淡饮食，不过多的摄入热量，对于一些高脂肪高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是晚餐，以清淡的食物为主，如新鲜的蔬菜和水果。并且不.... 详细»
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如何才可以令自己胖一点
专家回答：现在您自己身体变瘦了。这种情况您要注意放松自我心情，而且你要注意增加运动，你要注意合理的饮食。确实压力过大以后会影响消化功能的，造成身体消瘦，也有可能造成其他的疾病，所以您要放松一下心情，要.... 详细»
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如何提高孩子的免疫力和抵抗力
专家回答：孩子身体免疫力差容易生病，可以给孩子使用调节免疫力的药物，有利于增强体质，同时要注意加强营养，多吃一些鱼虾，鸡蛋，瘦肉，奶制品等高蛋白含量丰富的食物，有利于增加身体的抵抗力，适当的带孩子晒晒.... 详细»
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节食减肥大便干燥便后有血怎么办
专家回答：你好，肥胖能够造成很多种疾病，如高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，并且一般肥胖的人，内分泌大多数都有一定的问题。但是通过节食过度的控制食物的话，那么也会出现一些问题，建议平时吃一.... 详细»
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来月经时是不是怎么吃也不会长胖
专家回答：并没有这样的说法，来月经的时候不是说吃什么也不会长胖，而是说在来月经的时候，女性的身体是比较虚弱的，所以说要多吃一些有营养的食物来进行身体的补充，注意多喝一些热水或者是红糖水，不要有受凉的情.... 详细»
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吃减肥药会导致脾大吗
专家回答：吃减肥药物是不会导致脾大的，但是减肥药如果物服用不当会导致身体虚弱，营养不良，月经不准等等一些病症。如果有肥胖平时不建议药物减肥或者是节食减肥。可以通过适当的运动和合理的饮食进行减肥，少吃或.... 详细»
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婴儿补钙后胃酸是怎么回事
专家回答：有可能是补钙的量太多，导致胃酸的分泌过多，如果是症状比较严重的话，不能够再补钙了，需要及时的到当地正规的医院进行检查，平时给孩子补钙的时候，应该少量多次，平时养成良好的生活习惯，均衡饮食，钙.... 详细»
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肚子减肥拍打什么穴位
专家回答：通过拍打穴位的方法减肚子的情况是比较慢的，而且不一定有很好的效果，想要有效的减肚子，平时可以多做一些仰卧起坐或者是卷腹运动，或者是做一些其他自己比较喜欢的运动，通过多运动达到减肚子的效果是比.... 详细»
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如何利用走路的方法来减肥
专家回答：通过走路的方法能够快速的燃烧身体里的脂肪，达到减肥的效果是比较好的，最好是选择快走的方法，如果是散步或者是慢走的话，减肥的效果不是很好，一定要坚持运动一段时间，或者是每天运动半个小时以上，这.... 详细»
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女孩17岁还能长高吗
专家回答：17岁的孩子还是有长高的可能性的，因为孩子正在发育期间，那么长高的可能性还是比较大的，但是在平常的生活中，一定要注意孩子的饮食，饮食上尽量合理，而且最好是多吃一些有营养的食物，平常多给孩子补.... 详细»
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善存片的作用是什么
专家回答：主要是用于补充身体所需要的多种维生素。如果身体上没有缺少维生素的症状，一般是不需要服用药物进行补充的，可以通过食物进行补充，平时要多吃点新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，最主要.... 详细»
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一天汗水流的太多是不是现在长胖了
专家回答：汗水的多少和胖瘦并没有什么直接的关系，如果说在进行体力劳动的时候出汗都是比较多的，或者是在阳光下都是出汗比较多的这种情况，如果说自己长胖了，那么还是要进行一下，体重的控制是比较好的，过度的肥.... 详细»
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仰卧起坐减肥吗
专家回答：做仰卧起坐当然是可以起到减肥的作用的，而且这个运动应该也属于是比较剧烈的运动，一般人可能也做不到这么多，还是要做到循序渐进慢慢的增加，根据自己的体能情况来决定，只要能够长期的坚持一项运动，一.... 详细»
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怎么样一周内能快速运动减肥把腿变瘦
专家回答：想要通过一周的时间快速的运动减肥，把腿变瘦的，这个情况是不可能的，所以说调整一下自己的心态是比较好的，减肥本身就是一个长期的过程，而且如果说腿上的肉比较多的情况下，是没有什么特别好的方法能够.... 详细»
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好想快点瘦下来什么方法好
专家回答：你好，首先减肥不要太过心急，要脚踏实地的来进行减肥，在饮食方面一日三餐都不能够吃的太饱，并且除了三餐不要再吃其他任何零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，除了在饮食方面要控制好，在运动方面.... 详细»
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苦瓜粉能减肥吗
专家回答：苦瓜粉是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试，这样的一些减肥的方法和一些减肥的产品，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，也要坚持锻炼身.... 详细»
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怎样提升免疫力
专家回答：免疫力低可以口服提高免疫力的药物或者注射提高免疫力的药物。平时可以适当的吃一些营养丰富的食物比如：肉制品，奶类等食物。免疫力下降的时候病毒或者就会容易入侵人体从而引起感冒。因为感冒有一定的传.... 详细»
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怀孕32周体重增加22斤这样正常吗
专家回答：在怀孕期间体重增加了11公斤，这个属于是正常的，一般来说从怀孕开始到生孩子，有些人可以增加到15公斤到25公斤，所以说这个属于是正常的，不用过于的担心。如果说体重没有增加的情况下，孩子是没有.... 详细»
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拉肚子能否减肥
专家回答：拉肚子减肥是不靠谱的，很容易造成内分泌紊乱，一旦身体恢复健康，体重会迅速的反弹，拉肚子只能让您脱水，并不会减掉身上的脂肪，想要减肥必须做一个减肥计划，在饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，胡萝.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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