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怎么减轻风湿的痛苦
专家回答：可以选择吃一些药物来进行治疗，如果患有风湿的话，也可以用一些药膏治疗，效果也是比较不错的，患有风湿很有可能是着凉所导致的，所以在日常的生活当中一定要注意保暖情况，风湿一般治疗起来也是比较麻烦.... 详细»
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怎么才可以长高
专家回答：16岁的年龄是处在青春发育期，所以还会再有长高的，可能每天都要在饮食方面多加强营养，经常的去锻炼身体，比如说经常的跑步或者是爬楼梯等等，经常的做一些有氧运动，做做俯卧撑或者是仰卧起坐，多吃一.... 详细»
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脚气病有什么好的治疗方法吗
专家回答：脚气病好的治疗方法目前来说也是通过一些外用的药物以及内用的药物来进行相关的治疗，而且现在市面上的各种药物也是比较多的，包括一些微商做的一些产品，有些也是能够达到比较好的效果的，所以说要根据你.... 详细»
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冬季减肥最快的食谱
专家回答：平时饮食方面可以多吃一些牛肉，鸡胸肉，晚餐的时候可以以水果蔬菜替代主食，可以吃黄瓜，西红柿或者是猕猴桃这一类含糖量以及热量比较低的食物，能够起到有效减肥的结果，另外每天吃完饭以后可以到户外进.... 详细»
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下半身过度肥胖怎么减肥
专家回答：可以考虑跑步，一般只要每天坚持慢跑一小时以上都是有助于减肥的，尤其是下半身肥胖的人，但是一定要长期坚持，短期内效果可能并不是很明显，在每次体育运动过后都要注意适当的按摩，这样可以预防脂肪变成.... 详细»
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怎样快速减肥
专家回答：想要快速的减肥，平时一定要注意控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，特别是油炸食品或垃圾食品，然后根据个人的身体情况适当的锻炼一下身体，通过锻炼身体也能够很好的减肥，还能够提高自身的免.... 详细»
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很胖想减肥有什么办法可以减肥
专家回答：想要减肥的话，可以通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，因为减肥是一个长期的过程，从来就没有什么快速减肥的方法，一定不要通过一些药物来减肥，而且因为生病吃了很多激素类的药物，导致.... 详细»
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吃了减肥药心慌头晕这是为什么
专家回答：这属于吃减肥药导致的不良反应，建议不要盲目的服用减肥药，长期服用减肥药，虽然体重会得到控制，但是对身体的伤害是很大的，而且一旦停药以后，反弹的可能性会很大，健康的减肥方式还是科学的饮食，加上.... 详细»
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减肥期可以喝干啤吗
专家回答：减肥期间最好不要喝干啤，因为酒精进入体内会形成热量，从而会转化脂肪，容易阻碍减肥的进度。想要减肥首先就要管住嘴，迈开腿，要严格的限制脂肪过高食物的摄入，还要禁止喝咖啡，浓茶，酒果，糖类等饮品.... 详细»
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人体免疫力太低就会爱生病吗
专家回答：人体的免疫力低下的情况下就会出现容易生病的这种情况，所以说要想身体素质好，就要提高自己的免疫力，反而提高免疫力，除了进行坚持的体育锻炼以外，在日常的饮食方面进行相关的调整是很重要的，人所需要.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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想长个子该怎么办
专家回答：如果你想长个子，平时可以加强体育锻炼，比如跳绳，跑步，骑自行车这些锻炼都可以促进骨骼生长，还可以提高自身免疫力，另外还要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，饮食上尽量多补充一些高蛋白和含有钙质的.... 详细»
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想减掉啤酒肚要怎么做
专家回答：腹部肥胖的人一般都是因为脾胃虚寒导致的。建议你首先要调理脾胃虚寒，可以坚持服用附子理中丸进行调理，也可以每天早晨冲服一杯蜂蜜生姜水调理脾胃。同时调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物的摄入，忌.... 详细»
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身上哪都不胖就肚子胖是怎么回事
专家回答：肚子上比较胖的这个情况要考虑，可能是因为平时的时候吃了，坐在那里不运动很容易导致局部脂肪堆积的这种情况，还是要养成好的生活饮食习惯，平时的时候要适当的进行一些体育锻炼，要做到食物的多样化，少.... 详细»
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有什么办法能变胖
专家回答：想要自己变得胖一些，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，因为大多数不胖的人主要还是由于没有养成好的习惯，或者是因为在饮食方面有挑食的习惯，不好好的吃饭或者是熬夜等这些情况，所造成.... 详细»
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腿上可以减掉20斤肉吗
专家回答：有可能会减掉，然而减肥是需要一个人的坚持，并且需要结合运动以及饮食二方面进行着手，饮食方面，尽量做到均衡膳食，清淡为主，可以适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果，加强自身营养的摄入，有助于提高机体免.... 详细»
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大便稀溏肥胖经常涨肚出汗总困这怎么回事
专家回答：有可能是肠胃系统存在问题或者是炎症造成的，最好是去医院做个比较详细的肠胃检查，根据检查后的结果能够知道具体的原因，可以服用一些治疗效果比较好的药物，平时还需要注意多吃一些比较清淡的食物，也可.... 详细»
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脖子上长个囊肿怎么办
专家回答：脖子上长囊肿可能是由于淋巴结肿大，也不排除是皮脂囊肿的症状，建议患者，服用一些活血化瘀的药物进行治疗，如果疼痛比较严重，或者出现声音嘶哑等症状的话，建议患者去医院通过手术进行治疗，平时用热毛.... 详细»
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早餐吃蛋糕好吗
专家回答：早餐可以适当的吃一些蛋糕，但是不宜过量，相对来说蛋糕当中的热量还是比较高的，不利于身体的消化吸收，平时早餐可以吃一个鸡蛋，一个苹果，一杯豆浆，能够补充身体所需的基础营养，平时要注意不要让孩子.... 详细»
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米粉和蛋黄可以用米汤冲调吗
专家回答：可以用米汤进行冲调，因为米汤中也含有丰富的营养物质，对孩子的肠道代谢，消化和吸收也是有一定好处的，但是需要特别注意，在刚刚添加辅食的过程中，孩子的辅食种类一定不要太多，建议每2到3天添加一种.... 详细»
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多维元素片每天都需要吃么
专家回答：最好还是不要每天都吃，虽然多维元素片，可以补充身体里所缺少的维生素，但是这也是一种药物，是药物都会对身体造成影响的，如果身体里的维生素通过吃药而达到正常的话，就要停止服用，三岁的宝宝可以通过.... 详细»
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