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肥胖可以艾灸吗
专家回答:肥胖可以使用艾灸的方法,但是艾灸可不可以起到减肥的作用,这个是因人而异的,每个人的身体情况都是不一样的,这个艾肚脐也是可以的,多长时间能够起到减肥的作用都是不好说的,因为减肥还是离不开运动和.... 详细»
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腋下皮里长个疙瘩是什么原因
专家回答:考虑是皮肤软纤维瘤, 也有可能是炎症所以引起的状况,建议还是去医院做一个详细的检查,经过分析后才可以对症进行治疗,必要时可以进行手术切除,如果非常小的话可以做激光手术,或者冷却去掉,尽量少用.... 详细»
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脖子内部突然长个疙瘩是肿瘤吗
专家回答:脖子内部突然长了一个疙瘩,这种多数考虑可能是局部的一些淋巴结肿大为主,跟最近这段时间生活作息不规律有关,也不排除有囊肿或者脂肪瘤的可能性。平时可以服用一些消炎消肿的药物,具体用药请遵医嘱,可.... 详细»
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孩子总是挑食不好好吃饭怎么办
专家回答:孩子总是挑食,不好好吃饭的这个情况,还是要进行一些相关的纠正,要做到食物的多样化,各种的食物都要给孩子做着吃,不能够因为孩子不爱吃就不让孩子吃,或者是不给孩子做着吃,要少吃一些零食甜食以及一.... 详细»
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遗传的父母都很瘦有什么方法能长胖吗
专家回答:你好,建议少吃多餐,并且多吃一些比较容易消化的食物,平时面对自己比较喜欢吃的食物,也不能够暴饮暴食,一定要控制它的量,肉类食物尽量少吃,不要认为肉类食物营养比较高,吃了多久容易长胖,因为它比.... 详细»
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喂奶期间如何快速健康减肥
专家回答:产后减肥最好的方法就是饮食加运动,在饮食方面尽量吃一些热量小盘高蛋白的食物。可以喝一些含蛋白质的骨头汤,吃一些清淡的食物,每餐可以只吃七八分饱或者少吃多餐搭配着一些运动,比如慢跑,瑜伽或者减.... 详细»
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怎样减肥效果好不反弹
专家回答:减肥最健康的方式就是运动,每天至少进行40分钟以上的有氧运动,能够快速消耗全身的热量,也可以做瑜伽、平板撑,减肥效果都比较好,减肥需要长期坚持,不能见到效果就停止运动,而且饮食上要控制脂肪和.... 详细»
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儿童挑食是什么原因引起的呢
专家回答:儿童挑食有可能是由于儿童缺少微量元素,或者是由于儿童长时间的吃一些零食,都会造成挑食。可以先带着孩子去儿科医院检测一下微量元素,如果是缺锌就很容易造成挑食的,所以是需要及时给孩子进行补锌,如.... 详细»
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不吃药不节食的安全减肥方法有哪些
专家回答:针对这样的情况只能选择运动,和控制饮食,这样达到减肥的效果比较好,而且也是比较安全的,可以根据个人的身体情况选择比较适合的运动。一定要注意坚持运动,每天要运动半个小时以上,运动以后也要注意补.... 详细»
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腋下长个肿块需不需要切除
专家回答:腋窝下面长了一个肿块,这个先要到医院去做一个相关的检查,看一下具体是什么情况,可不可以进行切除的治疗,因为每个人的具体情况都是不一样的,不可以盲目的去进行一些对症的治疗,检查之后要配合医生在.... 详细»
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怎么科学减肥
专家回答:科学的减肥方法一定是通过运动和饮食相结合的,而所谓的运动就是要在日常的营生活当中,要做到坚持的进行一项体育锻炼,不要中断,而且根据自己的体能情况循序渐进,慢慢的增加运动量,不能够着急,在饮食.... 详细»
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免疫力比较差怎么办
专家回答:小孩子免疫力差的话,那么是可以通过调理的,首先在平常的生活中是需要注意孩子的饮食的,饮食上尽量给孩子做到荤素搭配,粗细搭配,要让孩子的营养均衡,而且平常的生活中一定要让孩子多进行一些户外活动.... 详细»
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怎么样才能够快速减肥
专家回答:减肥是没有什么快速的方法的,一般减肥就是通过运动加调整饮食的方式来进行减肥的,这个是最健康的减肥方法,但不是特别快,一般需要在三个月到五个月左右才能够看出来效果,并且在减肥的时候要注意,要调.... 详细»
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缺乏很多微量元素维生素怎么办
专家回答:缺乏很多微量元素和维生素的情况下,还是要进行一些相关的补充是比较好的,现在各种补充的产品也是比较多的,可以到正规的药店可以选择适合的一些产品来进行相关的补充,要做到营养全面,荤素搭配好,要改.... 详细»
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体重跟不上怎么办
专家回答:增长体重的三大要素是吃,睡和运动。首先要调整饮食习惯,可以适当的吃一些高热量的食物,比如巧克力,糖果,蛋糕等,但是要注意饮食均衡,要保证食物的营养充足。每天要保证充足的睡眠,睡前可以喝一杯温.... 详细»
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168正常体重是多少
专家回答:每个人的体重由于体质各不相同,所以其标准体重也略有不同,一般情况下,标准体重为身高大于165cm时,所以标准体重是168~102=56公斤,可以通过测量体质指数来确定是否肥胖,一般体质指数在.... 详细»
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身高体重不够怎么办呢
专家回答:一般情况下大多数都是会出现遗传的因素。也有可能是在饮食上出现营养不良的情况发生,可以去医院进行详细的检查,看看一下骨骺线有没有闭合,在进行一些治疗,就会有一定的改变,同时在营养上要多吃一些蛋.... 详细»
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脚气病该如何除根
专家回答:脚气想要根除,那么一定要做了相关的检查,在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,因为这个还是 由于一些真菌的感染所造成的,每个人的病情严重程度不一样,可以选择一些外用的药物或者是内服.... 详细»
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有了脚气病怎么治疗
专家回答:脚气是由于真菌感染导致的,可以使用一些抗真菌的药物来涂抹,最主要的还是注意自己的脚部卫生,要每天用温热水泡脚,而且脚气是有一定的传染性的,自己的袜子鞋子都要单独使用,在用药期间最好是穿拖鞋,.... 详细»
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吃维生素e有坏处吗
专家回答:长期服用维生素e没有太大的坏处,但是也要根据个人的身体情况,如果出现没有不适的现象,一般不需要太过担心,服用维生素e对于皮肤的效果是比较好的,也可以外用,平时也可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰.... 详细»