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  • 每天少吃能减肥吗

    专家回答:通过节食来进行减肥,效果并不是很明显,而且如果是猛然节食的话,那么对身体也是有一定的伤害性的,所以在平常的生活中,如果是想要通过健康减肥的话,最好是通过适当的调节饮食,然后再加上一定程度的锻.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 青少年成长长个子时间段是什么时期

    专家回答:你好,给孩子补钙,尽量不要用药物补钙,过量的药物补钙对身体的危害也是比较大的,非常容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病,一般药物补钙不建议连续补一个月。另外在补钙期间可以搭配吃一些维生素d,这.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 水果减肥后麻婆豆腐可不可以吃

    专家回答:可以适当的吃一些,但是不要多吃,因为豆腐热量不是很高,只要控制一下就可以,千万不要吃一些高热量的东西,你可以在饭后进行一些运动,来促进肠道的蠕动,达到肠胃的吸收和消化, 除了吃水果之外,还可.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 氨基酸螯合钙治疗什么病

    专家回答:可以用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病,例如骨质疏松症和儿童佝偻病以及缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐的症状,也可以用于孕期和哺乳期妇女以及儿童钙及维生素D3的补充,可以在需要的时候吃,但不可长.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 喝枸杞可以减肥吗

    专家回答:你好,减肥千万不要有一种懒惰的思想,必须要管住嘴,迈开腿,喝枸杞对减肥没有太大的帮助,平时不要吃任何零食,并且最好不要喝任何饮料,口渴的话喝一些白开水是最养生的,并且小白菜,胡萝卜,芹菜,豆.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 儿童脚脱皮怎么办是不是脚气病

    专家回答:不是脚气病,脚气病是因为人体内缺乏维生素b导致的全身性疾病,通常伴随全身乏力,精神倦怠,食欲不振,呕吐腹泻等。而根据你的描述,宝宝很可能有脚气,是由于真菌感染引起的脚部皮肤脱皮,建议您可以涂.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 怎样减肥效果明显快速

    专家回答:想要减肥一定要选择一款健康的方式去减肥,不建议减通过节食或者药物来达到减肥的效果,平时在日常生活中饮食,我们每天可以吃到六七分饱就可以,而且每餐尽量都以清淡为主,千万不要吃一些高热量,高脂肪.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 不知道怀孕吃了减肥药胎儿能要吗

    专家回答:在吃减肥药物的期间出现了怀孕的症状,对于胎儿的生长发育会造成一定的影响,但具体的还要根据说使用的药物剂量和种类有一定的关系,具体的影响是没办法预测的,如果想要继续妊娠的话,可以先去医院对胎儿.... 详细»

    贾琳
    贾琳 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 维生素B1一次吃了三片怎么办

    专家回答:维生素b1属于维生素类药物,如果剂量吃的有点偏大,对身体应该没有太大的影响,然而如果出现一定的不良反应也是正常的,比如恶心,呕吐等症状,与此同时,建议不要长期服用该药物为宜,并且要注意饮食要.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 婴幼儿维生素d哪种比较好

    专家回答:婴儿在选择维生素d的时候,尽量可以选择维生素d3滴剂,而且要选择正规的品牌。维生素d3可以有效的提高身体对于钙质的吸收能力,婴儿在两岁之前是不需要额外补钙的,但是如果身体内缺少维生素d3,那.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 怎么合理减肥

    专家回答:合理的减肥就是依靠控制饮食加运动,这样不但减肥的效果很好,而且通过运动,将脂肪变成了肌肉,还不容易出现反弹。大多数人肥胖的原因都是因为控制不住自己的嘴,所以想要瘦下去,就一定要控制自己的食欲.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 吃什么水果蔬菜可以减肥

    专家回答:各种的蔬菜水果对于减肥来说都是可以吃的,而且也具有一定的帮助减肥的作用,因为蔬菜水果当中的维生素含量以及粗纤维的成分是比较多的,对于减肥来说能够起到很好的作用,想要减肥就必须要多吃蔬菜水果,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 什么食物里含有维生素B2

    专家回答:含有维生素b2的食物是比较多的,比如动物肝脏,还有海带、紫菜、蘑菇以及一些绿色的蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜等。如果身体缺乏维生素b2,平时可以多吃这一类的食物。维生素b2是人体比较重要的一种.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 小孩出生后体重不增加怎么办

    专家回答:孩子刚出生一个月之内,体重增加的不明显是属于正常范围之内,因为孩子在出生之后可能会有一些胎粪。在孩子排胎粪的时候,体重还有可能会出现下降的情况,等到胎粪完全排出来之后,体重就会慢慢增加了,所.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 脚气病能治吗

    专家回答:脚气能治的,需要正确用药治疗,并且做好清洁和防护,以免反复发作,不能盲目使用一些民间的偏方,要通过有科学依据的医学方法治疗。建议可以每天用白醋泡脚,能够起到消炎杀菌和止痒的作用,然后再涂抹抗.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 孕妇28-32周每天补钙770毫克超量

    专家回答:孕妇在怀孕7个月到8个月的时候,每天是可以补充一些钙质的,因为这个时候是胎儿生长的关键时期,如果孕妇母体缺钙,那么对胎儿的生长发育是极为不利的,另外孕妇在孕晚期的时候,特别容易出现缺钙的情况.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 丹参枸杞子荷叶桑叶一起泡水喝有减肥吗

    专家回答:这个对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,但是并不能够真正起到减肥的目的,所以说调整一下自己的心态,因为长胖主要还是由于吃的比较多,又不想运动,所造成的肌肉脂肪堆积的这种情况,建议还是要养成.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 减掉了16斤又反弹了怎么办

    专家回答:导致减肥出现反弹的症状,有可能是在饮食方面没太注意,然后没做一些运动锻炼所引起的一种症状。在减肥期间,如果体重减掉的比较快的话,需要长时间的做运动锻炼身体,这样能够巩固身体的状况,在饮食方面.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 发质很不好是不是缺少什么营养

    专家回答:可能缺乏维生素b或者是铁,锌等微量元素。可以多吃一些绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物。或者是多吃一些瘦肉,鱼,家禽,鸡蛋等含蛋白质的食物。还要在洗完头之后尽量要自然的吹干,不要去使用吹风机来吹.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 什么东西减肥最快

    专家回答:并没有哪一种东西能够最快的减肥减肥,没有什么快速的方法,只能是通过一种健康的方式,比如说运动和饮食相结合,才能够达到比较好的效果,所以还是要调整一下自己的心态,在饮食当中控制一下,要少吃多餐.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院