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  • 减肥为什么瘦了10斤之后就不瘦了

    专家回答:你好,减肥是有一个平台期的,你这个时候就更要坚持,经过一段时间,那么体重才会下降一些,不需要太过担心,继续保持,在饮食方面,尽量以新鲜的蔬菜和水果为主,如大白菜,胡萝卜,青菜,豆芽,豆角,黄.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 引产后身体会肥胖

    专家回答:出现肥胖的情况主要是由于身体的新陈代谢情况比较差,或者内分泌紊乱所引起的,如果是引产的话,也可能会造成身体肥胖,这不是客观的条件,可以主观的进行调整。对于已经怀孕的女性,如果不想发胖的话,平.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥早上能吃面

    专家回答:减肥期间早餐时是可以吃面的,不过需要控制量,不能够吃得过多,因为面含的碳水化合物比较丰富,还含有淀粉,如果吃得过多,就容易导致热量堆积,从而使得身体发胖。减肥期间尽量以低的食物为主,少吃或不.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 七个月宝宝补钙吃什么吸收最好

    专家回答:七个月的小孩子,如果是缺钙比较严重的话,可以给孩子通过食补方式来进行补钙和药补的方式一起这样才能够达到更好的补钙效果,但如果只是轻微的缺钙,平常可以给孩子通过食补的方式来进行补钙,平常的时候.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥期间能喝啤酒

    专家回答:在减肥期间不建议喝啤酒,啤酒是一种刺激性的饮品,这样就会导致摄入很多的食物,对于减肥会造成一定的影响,如果想要进行减肥的话,在这期间对于白酒啤酒都是不可以喝的,应该多吃一些膳食纤维比较丰富的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 绿豆和红豆可以一起煮

    专家回答:你好,绿豆和红豆可以放在一起煮没有任何问题的,但是有一点要注意,绿豆和红豆所煮的时间是不一样的,一般先将红豆煮七八分熟的时候再添加绿豆,否则的话同时去煮,到最后绿豆只剩下皮。想要有一个健康的.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 打维生素D的针还用吃鱼肝油吗

    专家回答:也是可以的,可以起到一定的促进和补充的作用,每个孩子的身体素质情况不一样,建立起,在孩子缺乏的情况下进行相关的补充,一定要做了相关的检查,听从医生的医嘱是比较好的,有时候盲目过量的补充不一定.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 两个月婴儿吃维生素D跟钙那个先吃会比较好

    专家回答:这两种是可以同时吃的,这样更能够有利于身体对钙元素的吸收。但是,孩子没有缺钙的情况时,只需要补充维生素D就可以。因为孩子平时所吃的奶粉和母乳中都含有丰富的钙,平时生活中要注意多让孩子晒一些太.... 详细»

    孙念政
    孙念政 主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 儿童补钙一般要补多久才见效

    专家回答:你好,孩子补钙多久才见效一般正常的话一个星期左右,具体时间长短要根据孩子身体对钙的吸收和利用的效率有多高,建议不要长期过度的给孩子用药物补钙,因为钙片长期过量的去吃,副作用比较大,非常容易造.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 天天喝粥能减肥

    专家回答:天天喝粥是不可以减肥的不但不能够减肥,还会使身体缺少微量元素而造成身体生病的,所以如果是想要减肥,就需要找准一个减肥,最好是通过运动,然后再调整自己饮食的方式来进行减肥,平常的时候最好是做的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 花生煮熟发芽能不能吃

    专家回答:花生煮熟发芽是可以吃的,但是需要注意的是,不可以吃霉变的花生,因为花生霉变会产生黄曲霉毒素,这种毒性非常的强会致癌,所以花生煮熟发芽是可以吃的,花生发芽和发霉不同,并不会产生有害物质的出现,.... 详细»

    张月美
    张月美 主任医师 济宁市中医院
  • 低脂肪的水果有哪些

    专家回答:你好,像葡萄西瓜这一类的水果尽量不要去吃,因为它们含糖量比较高,如果过多的去吃的话,肯定对肥胖有一定的影响,想要减肥任何含糖量比较高的食物都是不能够吃的,只能选择一些清淡的蔬菜和水果,肉类,.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 孩子吃什么补钙铁锌

    专家回答:小孩子缺钙铁锌如果是比较严重的情况下,可以给孩子适当的吃一些钙铁锌的冲剂,但如果只是有一点轻微的缺少,可以通过食补来进行治疗,平常的时候适当的给孩子吃一些海产品,像虾海带一类的食物,含有大量.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 儿童补维生素d白天吃还是晚上吃

    专家回答:儿童补维生素d白天吃比较好。 补充维生素d的后多在阳光照射下,促进钙的吸收,夜间效果不太好。 要在医生指导下合理使用药物。 维生素d影响钙、磷的吸收和储藏,有防治佝偻病的效果。从生物体自身的.... 详细»

    孙念政
    孙念政 主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 香蕉有什么营养价值

    专家回答:香蕉的营养价值还是比较多的,里面含有膳食纤维,维生素,氨基酸,矿物质等等一些营养成分,每天吃一根香蕉,能够有效的防止出现便秘的现象,因为香蕉具有润肠通便的作用,可以将身体里面的毒素排出在体外.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 十八岁的女孩能长高

    专家回答:女性在十八岁,有继续增高的可能,只要去医院,做骨骼方面的检查,有闭合的现象,就不会再生长,女性一般要到二十三岁左右,才会出现闭合,停止长高,在生活中要多,注意饮食调整,多食用钙质丰富的食物,.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥期间大便都是一粒一粒的

    专家回答:大便的这种情况考虑可能存在胃肠消化不良的症状,是属于不正常的现象,在减肥期间可以多吃一些蔬菜,喝大量饮水对缓解大便的情况有一定的帮助作用,除此之外要摄取适当的碳水化合物以及丰富的蛋白质,这样.... 详细»

    赵天豫
    赵天豫 副主任医师 中日友好医院
  • 吃GAI黑麦片可以减肥

    专家回答:你好,黑麦片可以作为减肥食品来吃,但是不要太过依靠,减肥一日三餐最好吃的清淡一点,不要吃高热量,高蛋白,油腻性比较大的食物,多选择蔬菜和水果,更不要相信吃一些代餐食物来减肥,并且在运动方面将.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素c或E使哪个治疤痕

    专家回答:脸上如果有痘痘坑和疤痕印的话,可以使用维生素E来帮助淡化疤痕或者去除疤痕。如果比较严重的话,可以使用一些修复露来去除疤痕,平时要注意保持疤痕处的清洁与卫生,不要用手过度抓挠有疤痕的地方,避免.... 详细»

    王晓彦
    王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
  • 减肥贴过敏

    专家回答:减肥贴出现过敏之后是需要及时拿掉减肥贴的,如果是过敏的症状比较严重,还需要及时通过抗过敏的药物来进行治疗。所以如果是想要减肥,不建议通过减肥贴之类的东西来进行减肥的,最好是通过运动来进行减肥.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院