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  • 天地一号苹果醋有酒精吗

    专家回答:苹果醋一般来说不含有一些酒精的成分,这个要根据每个地方的产品不同,制作的工艺不同,适当的喝一些是可以的,对身体来说是有好处的,这个一般来说都是通过发酵之后所制成的产品要注意,平时饮食的营养全.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 减肥吃辣的有影响吗

    专家回答:在减肥期间吃辣椒是有一定的影响的,在减肥期间如果是长时间的吃辣椒可能会造成体重长时间的下不去的,所以减肥的时候不能够吃任何刺激性的食物,要以清淡的食物为主,而且在减肥的时候要多进行一些户外运.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 体重起伏不定的原因

    专家回答:体重起伏不定的原因是比较多的,每天每个人的体重情况都是不一样的,从早晨起来到晚上的时候有一定的波动范围,这个属于是正常的,如果说体重波动过大的情况下是不正常的,需要到医院去做相关的检查,平时.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 体脂率和bmi一样吗

    专家回答:这两个是不一样的,BmI是身体质量指数的一个简称,是目前用来衡量一个人的胖瘦程度、是否健康的一个常用标准,而体脂率是体重脂肪重量占人体总重量的一个比例,这个比例是反映人体内脂肪含量的系数,因.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 做keep真的可以减肥吗

    专家回答:这个是因人而异的,每个人的具体情况都是不一样的,但是如果说能够长期坚持的进行体育锻炼的话,应该对于减肥来说可以起到很好的作用,因为减肥是一个长期的过程,需要运动和饮食相结合才能够达到比较好的.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 火龙果什么时候吃

    专家回答:如果患者要吃火龙果,建议在三餐中间服用,这主要是因为火龙果中含有的维生素a以及一些粗纤维比较多,在这个时候服用可以最有效的吸收火龙果中的营养元素。通过适量的服用火龙果,不仅可以起到促进肠道蠕.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 为什么减肥的人不吃米饭

    专家回答:减肥的人不吃米饭这种方式是不正确的,因为减肥是一个长期的过程,不是一个快速的过程,也不是说不吃米饭就一定能够起到减肥的作用,一日三餐的主食还是要吃的,而且要做到营养,但是要少吃多餐,要细嚼慢.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃完海参可以喝牛奶吗

    专家回答:吃完海参之后还是要间隔上半个小时到一个小时再喝牛奶是比较好的,因为有些人的肠胃消化功能并不是非常的好吃的,还是很滞后,喝牛奶可能会出现有不舒服的这个情况,平时的时候还是要注意养成有规律的生活.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 居民膳食营养素参考摄入量

    专家回答:居民膳食营养素参考摄入量这个并没有一个固定的数值因为通过这样的计算可能也是比较麻烦的建议在日常的饮食当中定时的原则少吃多餐细嚼慢咽但是一定要做到食物的多样化不要过于单一冬种的食物都要吃一些要.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 含赖氨酸的食物表

    专家回答:通常情况下富含蛋白质的食物都含有赖氨酸,比如一些肉类,乳制品,豆类要注意的是谷类食品或者是花生,是不含有现成的氨基酸的,人体所需要的氨基酸,如果经过烹煮烘烤以后或者是进行冷冻了,这样食食物中.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 孩子肥胖的原因及治疗方法

    专家回答:小孩子肥胖的原因,一般都是由于孩子的吸收特别好,然后孩子吃的比较多,这样就很容易造成肥胖,小孩子的吸收如果是特别好,这个是需要通过药物来进行治疗的,而且平常的时候也是需要注意孩子的饮食,尽量.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 生酮减肥原理

    专家回答:这个减肥的原理具体有哪些是因人而异的,每个人的情况都是不一样的,不要盲目的去尝试一些减肥的方法,或者是减肥的药物产品,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 猕猴桃的营养价值有多高

    专家回答:弥猴桃的营养价值是非常高的,猕猴桃中含有膳食纤维。吃了之后可以增加肠蠕动,还能预防便秘的发生,含有丰富的维生素c。猕猴桃吃了之后还有提高免疫功能的功效是比较好的,适当的吃一些猕猴桃对人的身体.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 维生素c与c1的区别

    专家回答:在使用和服用方面去区分天然的维生素C是可以从食物中获取的,比如西红柿,橙子,猕猴桃等,而药用的维生素C1是比较有针对性的,而且是不能够大剂量的服用的,是需要根据自身的需要来选择的,补充之前都.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 青提糖分含量高吗

    专家回答:青提中的糖分含量非常高,但是大部分都是果糖,果糖相比蔗糖来说转化成脂肪的速度很慢,可以有足够的时间慢慢代谢掉,血糖高的患者不建议食用青提,饮食上建议患者不要吃一些含糖量比较高的水果和蔬菜,多.... 详细»

    张月美
    张月美 主任医师 济宁市中医院
  • 火龙果好消化吗

    专家回答:火龙果好消化的,而且它能够促进胃肠的消化,如果有便秘的情况下,可以饭后吃一点火龙果,火龙果还能够预防贫血,因为火龙果中含有的铁元素比较高,如果不喜欢吃肝脏的人群,是可以吃火龙果代替的,火龙果.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 火龙果和花生米能一起吃吗

    专家回答:是可以在一起吃的,火龙果的价值是非常高的,里面有很多种的维生素,可以促进肠道的吸收,对减肥有一定的帮助的,但是在吃火龙果的时候尽量不要喝牛奶,这样会导致两种食物的营养价值会降低,没有什么营养.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 橘子里有维生素c吗

    专家回答:橘子含有大量的维生素c,但是不宜多食,容易导致上火,维生素c具有抗氧化的功效,能够延缓衰老,具有美白淡斑的作用,所以在平时我们可以多摄入一些含维生素c比较丰富的食物,比如草莓、猕猴桃、橙子、.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 减肥可以吃鸭血粉丝汤吗

    专家回答:减肥期间要合理的饮食,不要偏食,如果你在减肥期间吃了鸭血粉丝汤,也不会对减肥有影响的,因为鸭血粉丝汤有很好的滋补效果,对身体也有很大的好处,由于粉丝中有一定的淀粉,所以要控制粉丝的摄入量,在.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 土豆是高蛋白食物吗

    专家回答:土豆不是高蛋白的食物,这是属于淀粉一类的,但是土豆的营养价值还是很高的,可以用来做油炸的食品,也可以用来做饭,但是土豆如果发芽的情况下,建议是不要使用的,有可能会导致中毒的情况发生,严重者会.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院