-
红宝石减肥有效果吗
专家回答:红宝石对于减肥是没有任何效果的。如果想要减肥的话,建议采取正确的方法进行减肥,首先在饮食方面要注意营养物的摄入,但是对于高油腻、高脂肪类的食物尽量要少吃,应该选择膳食纤维比较丰富的食物。每天.... 详细»
-
花生香蕉可以一起吃吗
专家回答:花生和香蕉可以在一起吃,没有什么冲突,其中的营养价值非常的高,有利于增强体质,还可以润肠通便,防止衰老,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多一些。多吃一些新鲜的蔬菜和各种水果,以及高蛋白.... 详细»
-
汤臣倍健维生素d维生素k软胶囊孕妇可以吃吗
专家回答:这个孕妇可不可以吃最好还是要看一下使用说明书是比较好的,最好能够标注了孕妇可以使用的产品,是比较健康的,因为现在孕妇可以吃的产品也是比较多的,而且市面上的各种产品比较多,孕妇是一个比较特殊的.... 详细»
-
减肥吃烤鸭会胖吗
专家回答:减肥吃烤鸭是会导致发胖的,烤鸭的脂肪量是非常高的,而且患有高血压高血糖的话也是不可以吃烤鸭的,一些过于油腻高脂肪的食物都是不可以吃的,并且一定要注意控制自己的体重,平时尽量还是以清淡易消化的.... 详细»
-
女生体脂率19算高吗
专家回答:女生体脂率十九不算高,正常情况下体脂率在25~28,最好不要过度减肥,容易引起体质虚弱,平时注意合理调理饮食,另外建议配合适当锻炼,可以预防身体肥胖。建议定期去医院体检,看看身体的情况,平时.... 详细»
-
13岁小孩怎么减肥
专家回答:13岁的孩子正处在生长发育的旺盛阶段,一定要使用科学的减肥方法,绝对不能服用减肥药物或过度节食,否则会影响孩子的健康,平时不要让宝宝吃油炸食品,熏烤类的食品,也不要吃膨化食品等零食,不要喝碳.... 详细»
-
跳绳要跳多少个才能达到减肥的效果
专家回答:如果想要通过跳绳运动的办法来减肥,一定要将跳绳的量达到一定的程度,才可以起到瘦身减肥的效果。如果患者刚开始进行运动,建议每天跳绳500个左右。如果患者的身体体质比较好,可以每天坚持跳绳800.... 详细»
-
开心果长胖吗
专家回答:开心果吃过了会导致长胖,开心果属于坚果类的食物,坚果类食物属于高油脂、高热量,吃多太多坚果会导致人发胖甚至造成皮肤爱出油,身体出现上火等状况,开心果中有很多不饱和脂肪酸,对身体有益但食用过多.... 详细»
-
饱倍儿减肥饼干效果怎么样?
专家回答:效果也是比较不错的,但是如果想要减肥的话,尽量不要吃一些减肥的产品,因为减肥的产品对身体也是会有一些伤害的,而且很容易会出现一些副作用,很有可能会出现反弹的情况,所以一定要注意,想要减肥的话.... 详细»
-
- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
-
一米六三的标准体重是多少
专家回答:1米63的标准体重也只是一个参考的范围,一般来说体重要在50公斤到62公斤之间,每个人的具体情况都是不一样的,超出这个范围过多或者过少的情况下都是不正常的,平时养成有规律的生活饮食方式,还是.... 详细»
-
控制食欲的减肥药的副作用有多大
专家回答:容易导致患者出现食欲下降,严重了可能会出现厌食症的有可能无法进食,对胃肠的伤害比较大,最好的减肥方式还是通过控制饮食结构进行体育锻炼的方式减肥,减肥的时候早餐是一定要吃的,中午和晚上要吃一些.... 详细»
-
维生素c怎么吃法吞服还是嚼烂
专家回答:感觉还是嚼烂的比较好,因为会对肠道有所吸收,因为饭后全身的血液都在结合,都是在消化系统里面,这样才会有利于维生素的吸收,如果长期的使用的话,可以预防坏血病,以及辅助性的作用,可以提高身体里的.... 详细»
-
韭菜可以和胡萝卜一起吃吗
专家回答:就可以一起吃的,同时吃可以有效的帮助益肝明目,因为胡萝卜成分中含有丰富的胡萝卜素,可以有效的补肝明目,所以能够治疗夜盲症的效果。另外还可以增强免疫力,此外韭菜中含有丰富的挥发精油以及硫化物,.... 详细»
-
一天一个火龙果会胖吗
专家回答:每天一个火龙果是不会导致身体出现发胖的现象的,火龙果里面含有的膳食纤维也比较的丰富,适当的吃火龙果能够促进胃肠道的蠕动,帮助身体里面的一些毒素垃圾排除在体外。平时在饮食方面要注意,尽量的少吃.... 详细»
-
鸡肉和火龙果能一起吃吗
专家回答:吃完鸡肉之后吃火龙果,这个没有什么太大的影响,不用担心,但是一般来说还是建议在喝了牛奶或者是吃了饭之后,要间隔上半个小时之后吃水果或者是饭前半个小时吃水果,这个都没有什么太大的影响,考虑到每.... 详细»
-
减肥能吃姑娘果吗
专家回答:能吃,但一定要少吃,因为姑娘过含糖量比较高,大量使用不利于体重的控制,不建议通过过度节食来减肥,要保证饮食多样化,营养均衡,在此基础上减少其他食物的摄入量,不要吃高油脂,高热量的食物,每顿饭.... 详细»
-
减肥吃丝瓜好吗
专家回答:如果身体过于肥胖,吃丝瓜可以起到辅助减肥的作用。这主要是因为丝瓜自身热量低,而且丝瓜还可以起到降血脂、美容养颜的功效。但如果身体过于肥胖,只吃丝瓜也不会起到比较明显的效果。平时应当多进行运动.... 详细»
-
保健品维生素e的作用及功能
专家回答:维生素e是脂溶性维生素。具有抗氧化抗,抗自由基的作用,能够延缓皮肤衰老,起到美容养颜的功效,同时还能够使皮肤变得更有弹性,淡化色斑,另外维生素e还可以提高女性体内雌激素水平,促进生育,预防流.... 详细»
-
大姨妈减肥瘦的快吗
专家回答:这个是没有什么科学依据的,不是说在来大姨妈的时候减肥就比较快,这个是没有什么道理存在的,所以说不要盲目的去尝试,减肥,还是要通过一种健康的方式坚持到锻炼身体,饮食当中,做到营养全面均衡,荤素.... 详细»
-
生菜沙拉能减肥吗
专家回答:生菜沙拉是可以起到一定的减肥的作用,起码对于减肥来说可以起到很好的辅助的作用,但是减肥是一个长期的过程,还是要在一日三餐当中做到有规律,要做到食物的营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,.... 详细»