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一个苹果含多少维生素c
专家回答：一个苹果当中含有的维生素c都是不一样的，一般来说每100克苹果当中含有4毫克的维生素c，所以说可以根据这样来计算，而且各个地方的苹果的品质也是不一样的，只能是一个参考值，但是苹果的保健作用是.... 详细»
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早上和中午正常吃饭晚上不吃能瘦吗
专家回答：如果在晚上不吃饭，可以有效的减少体内热量的摄入，对于减肥有一定的帮助作用。但能否起到瘦身的效果，还与患者体内的基础代谢率有关。一个人之所以会肥胖，主要有两个方面有关，一是患者的遗传因素，二是.... 详细»
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白天正常吃饭晚上不吃能减肥吗
专家回答：是可以达到减肥的目的的，因为晚上身体非常不容易代谢，所以吃过的晚饭容易囤积在身体内，形成多余的脂肪。如果晚上不吃饭，代谢功能就可以代谢身体内多余的脂肪，以达到减肥的效果。要注意白天正常吃饭的.... 详细»
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维生素e3的作用及功能是什么
专家回答：维生素e3有可以减少皱纹和延缓衰老的功效，而且还能够减少细胞的耗氧量，对于手足僵硬手足抽筋等情况有一定的缓解作用。服用维生素e3能够起到一定的改善脂质代谢，促进血管循环的作用，还能够起到预防.... 详细»
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胡萝卜可以和苹果一起榨汁吗
专家回答：胡萝卜和苹果是可以在一起榨汁喝的，而且两种食物放在一起使用的话营养价值也很高，胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，而苹果可以养颜美容，使肌肤有弹性，而这两种食物榨成的果汁富含丰富的胡萝卜素，.... 详细»
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屈臣氏肚贴减肥有用吗
专家回答：能够促进胃肠蠕动，对减肥有一定的效果，但是不建议长期使用会使身体产生依赖性，而且日后很容易反弹，建议使用科学的方法去减肥，主要是要在保证营养均衡的条件下减少食物的摄入量，不要吃油炸食品，不要.... 详细»
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捶打肚子会不会减肥
专家回答：捶打肚子是不会起到减肥的作用的，所以说调整一下自己的心态，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果需要减肥，还是要坚持的进行一些体育锻炼，不要中断，在日常的饮食当中，是要做到营养的.... 详细»
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减肥不吃米饭可以用什么代替
专家回答：减肥的过程当中不吃米饭容易发胖，那么可以吃一些面食，其实主食还是要吃的，但是要做到少吃多餐，细嚼慢咽，要做到七分饱，然后坚持的进行一些体育锻炼，对于一些肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃一些，.... 详细»
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减肥能吃的食物清单
专家回答：您好，下面给你推荐一些减肥食物的清单，胡萝卜，小白菜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，南瓜，冬瓜，土豆，苹果，香蕉，葡萄干，葡萄，柠檬，橘子等等食物都是可以的。记住这些食物一定不要暴饮暴食，.... 详细»
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红心柚子会不会吃胖
专家回答：柚子属于一种减肥水果，柚子所含热量极低，多吃不会导致发胖还会有减肥功效，但是吃柚子要适量，不能在空腹时进食大量的柚子，肾脏方面有疾病的人是不能吃的，想要减肥，建议从饮食和健身两方面做配合，饮.... 详细»
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含维生素k1的食物
专家回答：有很多食物富含维生素k1。建议多吃动物内脏、肝脏、蛋黄、奶酪、橄榄类蔬菜、豌豆、香菜、花椰菜、大豆油、南瓜、番茄酱、青菜、鱼卵等。这些食物富含维生素K1。多吃点对身体有好处。同时平时要养成规.... 详细»
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多维氨基酸蛋白质粉的作用
专家回答：蛋白粉的作用主要是起到一定的补充身体所需的一些营养成分，提高身体的免疫力对身体来说是有好处的，那么有营养不良的情况下还是要进行一些营养品的补充，同时也要做到饮食方面的长期调整，做到食物的多样.... 详细»
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拍腹部能减肥吗
专家回答：对于减肚子来说有很大的帮助，但是一定要注意不要太过用力，以免会损伤皮肤，晚上没事的时候也可以多做一些腹部运动，这样对于减肚子也有很大的帮助，平时尽量不要吃太过油腻的食物，不含脂肪比较高的食品.... 详细»
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一周不吃饭能瘦多少
专家回答：一周不吃饭能瘦多少要根据个人体质来决定，如果体脂率比较高的，一周不吃饭可能会瘦10斤左右，不过通过绝食进行减肥对身体健康的影响是非常大的，而且还容易出现反弹，最好的减肥方法是合理的饮食，再加.... 详细»
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豆腐和葡萄能一起吃吗
专家回答：豆腐和葡萄能在一起吃没有冲突，豆腐中含有大量的优质蛋白，是植物蛋白，可以增强体质，也可以补充钙质，葡萄中含有大量的水分、糖分、维生素、微量元素、矿物质的含量非常的高，可以补血养颜、美容、延缓.... 详细»
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绝食真的能减肥吗
专家回答：你好，这种减肥方法实在是太过极端了，一般绝食，人是活不过一个星期的，想要减肥一定要合理的控制饮食，保证身体最基本的热量需求前提下来进行减肥才是长期有效的减肥方法。如每天早晨中午热量摄入最起码.... 详细»
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减肥推胃有害处吗
专家回答：经常推胃的害处是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，身体素质也是不同的，如果说自己出现了不舒服的情况，那么就不要进行这样的治疗了，因为现在各种治疗的方法都是比较多的，要选择适合自己的，而且.... 详细»
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为啥不吃饭体重也不减
专家回答：因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不是说不吃晚饭就一定能够起到减肥的作用，有些人的体质不同，身体的吸收效果的好坏也是不一样的，要长期的坚持在运动和饮食方面相结合，才能够达到比较好.... 详细»
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苹果和苦瓜能榨汁喝吗
专家回答：你好，苦瓜汁非常的难喝，并且想要依靠它来减肥，起不到太大的效果，喝苹果汁也是可以的，没有问题，用它来减肥也是难以得到你想要的结果。减肥就要脚踏实地的控制饮食，多做锻炼，现在人们减肥难以成功的.... 详细»
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苹果和火龙果和香蕉和牛奶可以一起榨汁吗
专家回答：不建议这些食物一起和牛奶榨汁。如果要想榨汁可以单独的将苹果、火龙果、香蕉一起榨汁。如果加上牛奶可能会发生化学反应。因为牛奶中的蛋白质含量比较丰富，但苹果中的果酸含量也比较丰富。果酸和蛋白质可.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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