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减肥屁多是什么原因啊
专家回答：减肥屁多是肠胃功能紊乱或者饮食不当等因素导致的，你可以使用益生菌或蔬菜水果进行调理，在减肥的过程中一定要注意饮食均衡，少吃一些导致胃胀气或者难以消化的食物，多吃清淡的食物，也有可能在减肥的过.... 详细»
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25羟基维生素d是检查什么
专家回答：25羟基维生素d主要是用于评估是否能够吸收钙质。如果具体出现无法吸收钙质会引起患者出现缺钙的情况，因此需要根据此项检查判定患者是否由于维生素d所导致的缺钙，然后根据检查结果做出对应的药物调理.... 详细»
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饭量减少会影响母乳吗
专家回答：如果饭量大量减少的话，是有可能影响正常母乳的，所以建议女性在适当控制饭量的同时，一定要注意营养的均衡，避免过度的节食可能会影响孩子的正常生长发育，另外如果想要减肥的话，平时也要注意保证规律的.... 详细»
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君乐宝酸奶能减肥吗
专家回答：酸奶能够起到辅助减肥的作用，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌能够促进胃肠蠕动，加快消化速度，促进排便。但是只喝酸奶是起不到减肥效果的，只有当身体摄入的能量小于身体消耗的能量，才能达到减肥的.... 详细»
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米饭为什么容易发胖
专家回答：如果米饭适量的吃也不会容易引起发胖，吃过多的米饭容易引起发胖，建议每日三餐每餐主食，如果吃米饭的话，只要不超过100克，另外每天坚持有氧运动，一般不会引起能量的过剩，米饭是非常容易消化吸收的.... 详细»
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慢跑会瘦吗
专家回答：如果你只是单纯的进行慢跑，可能对于减肥病不能够起到很好的作用。这主要是因为减肥是一个长期的过程，通过慢跑这一有氧运动，可以起到燃烧体内过多脂肪的作用。但如果在进行运动的同时增加了食物热量的摄.... 详细»
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维生素c每天最多不能超过多少
专家回答：这个每天的量要根据年龄多方面的综合因素来决定的，要根据自己所购买的产品来决定。要按照说明书来使用就可以了，一般来说成人的摄取量一般来说50~100mg。如果说过量的话，也会出现一些不舒服的情.... 详细»
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维生素b17的作用及功能及副作用
专家回答：维生素b17也叫苦杏仁苷，它并不是b族维生素，最多能够起到强身健体的作用，但一定要注意摄入量，如果摄入过多的话，可能会引起中毒的现象，平时多喝温水，勤排尿，养成良好的生活习惯。可以适当的多吃.... 详细»
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老年人吃维生素e有什么好处
专家回答：能够起到延缓衰老的作用，而且对于很多老年人的疾病，能够起到辅助治疗的作用，但是这里要注意的是一定不要过量服用，因为有可能会引起中毒的， 日常生活中要合理饮食，注意到劳逸结合，保持情心情愉快，.... 详细»
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减肥期吃鱼豆腐会胖吗
专家回答：在减肥期间只要是合理饮食，适当的吃一些鱼豆腐，也并不会胖起来的。因为减肥并不是说只是通过节食的方式来进行减肥的，最好是调整一下自己的饮食，然后多进行运动就能够瘦下来的，并不是减肥一定要控制食.... 详细»
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椰子肉会发胖吗
专家回答：偶尔的时候吃几块椰子肉是不会发胖的，不用过于的担心，但是养成有规律的生活饮食方式对于体型的控制是非常重要的，一定要做到一日三餐有规律，要营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，可以多吃新鲜的蔬菜.... 详细»
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秋葵要怎么吃才具有减肥郊效果
专家回答：夏天吃秋葵对身体还是比较有好处的，特别是对男性朋友可以起到壮阳的效果，但是秋葵起到的减肥效果并不是太大，想要减肥的话平时尽量选择清淡的食物，肉类食物，油炸食物尽量少吃，平时不能够吃零食，另外.... 详细»
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天天吃蔬菜会瘦吗
专家回答：吃青菜的话，它是可以帮助疏通肠道的，从而起到减肥的效果。但是减肥是一个漫长的过程，一定要保持耐心，平时除了青菜以外，也可以吃一些膳食纤维的食物，比如说黄瓜，西红柿，以及水果都是可以帮助你降低.... 详细»
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火龙果嘌呤含量
专家回答：火龙果嘌呤的含量不是很高，建议可以放心应用，一般水果中含嘌呤都不是很高的，含嘌呤高的主要是豆制品，动物内脏以及海鲜等，如果血尿酸增高，建议这类食物尽量减少食用，平时一定要科学规律的生活，多进.... 详细»
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100克鱼肉含多少蛋白质
专家回答：蛋白质是人体比较重要的营养之一，瘦的猪肉牛肉蛋类大豆和鱼的蛋白质含量都较高。因为鱼的种类很多，所以他每100克含的蛋白质含量是不同的，大概是在13克到20克左右。鱼肉蛋白质高，脂肪含量却很低.... 详细»
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生花生和熟花生哪个有营养
专家回答：生的花生米营养成分是比较高的，由于花生被煮熟以后里面的一些成分会被破坏，建议患者吃花生时需要带皮一起服用。患者属于一种比较常见的坚果类，富含丰富的维生素和微微量元素，经常性的食用会起到降血压.... 详细»
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153cm的完美体重是多少
专家回答：1米53的完美体重这个是没有的，一般来说这个体重也只是一个范围值大概的体重要在42公斤到53公斤左右，每个人的情况都是不一样的，所以说只要不影响到正常的身体健康，不过度的肥胖就可以，身体健康.... 详细»
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体脂率和体重有关系吗
专家回答：体脂率和体重有关系。体脂百分比是人体内脂肪占人体总重量的比例。体重是指身体脂肪、肌肉、水、器官等的总重量。体重和体脂率没有必然的关系。体脂率在体重下降时可以增加、减少或保持不变，体重在体脂率.... 详细»
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坚持晚上不吃饭 一月能瘦多少
专家回答：不提倡过度节食的减肥方法，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，提倡科学健康的减肥方法，肥胖主要是因为身体里摄入的能量和机体消耗的能量失去了平衡，所以要在保证营养均衡的条件下，严格的控.... 详细»
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黑芝麻和西红柿一起吃是不是能减肥
专家回答：你有很大能够减肥的效果，平时如果想要减肥的话可以控制一下饮食，在保证身体里营养充足的情况下，尽量不要吃的太多，不要暴饮暴食，还需要注意不要吃高热量高脂肪的食品，晚餐可以不吃，也可以吃水果代替.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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