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早餐吃小米粥减肥吗
专家回答：早餐吃小米粥一般是不减肥的。早餐吃小米粥对身体的好处还是很多的，而且还起到养胃的作用，如果想要减肥的话，那么在饮食方面一定要控制饮食，少吃一些脂肪含量较高的食物，可以多吃一些粗纤维的食物，每.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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维生素d2缺乏怎么补
专家回答：可以选择口服一些维生素d2及钙。平时的话一定要多晒晒太阳，多参加一些户外运动。最好一个星期可以晒三次太阳，每次大概15分钟就可以，这样话就可以获取所需要的维生素d2。其次的话在饮食方面千万不.... 详细»
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葡萄是高热量水果吗
专家回答：属于一种高热量的水果，这是因为葡萄中含有的糖分特别容易被人体吸收，通常情况下，1千克的葡萄中就含有600卡的热量，减肥阶段建议还是要少吃一些的，可以吃一些苹果，能够增加饱腹感，而且热量也是比.... 详细»
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随便果吃了真的会瘦吗
专家回答：最好不用服用一些药物进行减肥，这样会对身体出现很大的伤害，而且还会导致反复反弹的情况，使原来的身体会更胖一些，想要减肥最好的办法还是要依靠自身的毅力，和长期的减肥坚持，这样才能达到减肥的效果.... 详细»
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燕麦粥能减肥吗
专家回答：燕麦粥也是能够减肥的，但是前提是主食最好都喝燕麦粥，不要再吃其他的主食，而且不能吃油腻的食物和热量高的食物。燕麦属于粗粮，对于人的身体有一定的好处，而且燕麦粥有很强的饱腹感，吃过之后不会再有.... 详细»
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减肥暴食了一顿怎么办
专家回答：最好不要暴饮暴食，因为暴饮暴食对身体的伤害也是很大的，在减肥期间一定要控制饮食，但是也不要选择节食减肥，节食减肥的话，那么会伤害到身体的健康，偶尔吃一顿的话也没有什么太大的影响，但是如果暴饮.... 详细»
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乳酸菌综合发酵果蔬粉的作用可以减肥吗
专家回答：没有减肥的作用，主要是促进人体的新陈代谢，有利于体内的毒素和垃圾废物的排出，维持肠道的正常功能，提高机体的免疫力。要想减肥，可以通过饮食和运动方面加以调整，不要暴饮暴食啊，少吃一些油腻油炸快.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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晚上吃一个鸡蛋减肥吗
专家回答：晚上只吃一个鸡蛋是能够起到减肥效果的，但是晚上吃鸡蛋对身体来说是没有什么好处的，因为晚上吃鸡蛋比较容易导致消化不良的现象发生，而且人体在睡觉的时候身体各个器官都处于一个休息状态，这个时候消化.... 详细»
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减肥可以吃婴儿米糊吗
专家回答：在减肥期间，如果你想以婴儿米糊为主食，这个办法不可取，这主要是因为婴儿米糊的能量比较高，而且含有的脂肪也比较多，另外在婴儿米糊中的碳水化合物也较多，所以不适合多吃。如果要减肥，在减肥期间的饮.... 详细»
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减肥可以吃桃胶皂角米雪燕吗
专家回答：这个食物营养价值不是很高，而且还没有那么多的热量，和脂肪，所以不会造成肥胖的发生，如果想要减肥的话，可以依靠饮食或者运动的方式，长期坚持下去就会有一定的减肥效果，在饮食上要多吃一些清淡的食物.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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丝瓜蛋汤减肥吗
专家回答：你好，如果单纯的只靠丝瓜蛋汤来减肥肯定是不行的，减肥千万不能够太过心急，并且减肥只有通过严格控制热量的摄入，选择清淡的食物，并且多做运动，长时间保持才有可能减肥成功的，短时间是没有太大作用，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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味全每日c减肥可以喝吗
专家回答：尽量不要喝，因为饮品中都含有糖分，减肥期间饮用，会影响减肥效果。所谓减肥，首先就要管住嘴，迈开腿。饮食上要禁止吃巧克力肥肉，蛋糕等高脂肪，高热量的食物。可多吃黄瓜，火龙果等润肠通便的食物，要.... 详细»
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吃牛肉羊肉哪个减肥
专家回答：在减肥阶段，吃牛肉是相对适合的，牛肉偏瘦肉多，所含脂肪偏低牛肉还富含丰富的维生素，牛肉比鸡肉和鱼肉富含的肉毒碱偏多，更加快速的促进新陈代谢，但牛肉不易多吃，不能天天食用大量牛肉。而羊肉脂肪融.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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为什么例假前没有多吃体重也会暴涨
专家回答：在来月经前没有吃多体重也会暴涨的，这个情况要考虑还是由于一些其他的因素所造成的，也可能是因为在来月经前身体出现不舒服的情况，运动量比较少，也可能会出现这种情况的发生，但是如果说体重出现了暴涨.... 详细»
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吃戊酸二醇片会胖吗
专家回答：这个可能会因为药物的副作用也会有一些长胖的情况，但是身体好了之后，药物也会慢慢的代谢，也会有一些改善的，所以说调整好自己的心态治疗疾病才是最重要的，平时的日常饮食当中建议要做到营养全面均衡，.... 详细»
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火龙果拌安慕希的功效
专家回答：火龙果拌安慕希的功效是可以起到一定的促进消化的作用，每个人的身体素质情况都是不一样的，所以说可以适当的吃一些火龙果，对身体有好处，个人的饮食习惯，生活习惯都是不一样的，一定要调整好自己的心态.... 详细»
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猕猴桃和香蕉牛奶能一起榨汁吗
专家回答：猕猴桃和香蕉牛奶是能一起榨汁喝的，这三样东西放一起并没有冲突，这三样食物放在一起喝可以补充维生素和美容的作用，香蕉有润肠通便的功能，是含粗纤维的水果，牛奶是含高蛋白和多种矿物质维生素比较多的.... 详细»
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维生素a80mg超标吗
专家回答：维生素a80mg已经超标了，维生素a是脂溶性的维生素，必须严格控制摄入量。如果摄入过量，可能会导致骨质疏松。还摄入过量容易导致食欲不振，皮肤干燥，头发脱落等中毒反应。建议停止服用维生素a，限.... 详细»
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老母鸡和乌鸡哪个营养价值高
专家回答：如果是坐月子的情况下，建议吃老母鸡是比较有营养的，因为里面含有的东西有很多种，像维生素，蛋白质，可以帮助下奶，但是也可以适当的吃一些乌鸡，对身体也是有好处的，另外在坐月期间一定要多注意休息，.... 详细»
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君乐宝酸奶减肥能喝吗
专家回答：君乐宝酸奶减肥的过程当中是可以喝的，酸奶本身具有一定的帮助消化的作用，所以说对于减肥来说也可以起到一定的促进的作用。但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整好自己的心态，要坚.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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