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荞麦和燕麦能一起吃吗
专家回答：荞麦和燕麦是可以一起吃的。荞麦具有消炎杀菌，止咳祛痰的功效，同时能降低血脂，排除体内的毒素，刺激细胞再生，软化血管。所以对心脑血管疾病有预防作用。燕麦当中富含膳食纤维，食用后可促进胃肠道的蠕.... 详细»
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维生素e直接吃还是咬破吃
专家回答：维生素e具有着美容美颜的效果，同时还具有着抗衰老的作用以及抗癌的作用，它又名生育酚，并且还具有着调节月经的作用和止痛的作用。在服用的过程中，是需要直接服用的，并不需要进行咬破，如果是咬破的情.... 详细»
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香菇韭菜鸡蛋能一起吃吗
专家回答：香菇韭菜鸡蛋可以一起食用的。韭菜有补肾助阳和健胃的功效，而香菇的营养也比较丰富，鸡蛋也是高蛋白，低脂肪的食物，营养价值非常高，对许多疾病都有一定的预防作用。所以一起食用，不仅能够提高身体的免.... 详细»
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什么是叶黄素及作用
专家回答：叶黄素其实就是胡萝卜素，天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，能预防人体内的细胞与器官损伤，从而可防止机体衰老引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤疾病等，叶黄素和玉米黄质是眼睛中仅有的两种胡萝卜素， 叶.... 详细»
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木脂素的作用是什么
专家回答：木脂素的主要有抗氧化和清除体内自由基的作用。木脂素有多种类型，每个类型的作用都不同，可以通过木子树来保护肝功能还有使用进行抗氧化的作用。有一些木脂素对中枢神经系统具有氧气和抗氧气的作用，如果.... 详细»
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喝酸奶呕吐是什么原因
专家回答：这种情况可能是因为患者出现了乳糖不耐受的症状，也有可能是患者长时间的空腹喝酸奶，所以出现了呕吐的情况。主要是因为酸奶中含有乳糖，在患者喝酸奶之后，乳糖需要有一个分解的过程。如果有未被分解的乳.... 详细»
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木耳吃了会胖吗
专家回答：吃木耳是不会变胖的，本身木耳所含的热量就不是很高，而且木耳中含有丰富的胶质和纤维素，吃了之后还会有很强的饱腹感，会减少对其他食物的摄入量。木耳中含有丰富的营养，可以对正在减肥的人补充流失的营.... 详细»
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绿豆和西红柿能一起吃吗
专家回答：绿豆和西红柿是能够一起吃的。绿豆和西红柿都含有丰富的维生素，微量元素和其他各种营养物质，而且绿豆还含有大量的淀粉和蛋白质的成分，具有清热解毒的作用。绿豆和西红柿在一起吃，二者之间不会发生冲突.... 详细»
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维生素b族对肝脏的作用
专家回答：维生素b族对肝脏有一定的好处，可以促进肝脏的代谢。而乙肝患者如果导致肝功能异常，此时需要及时的检查一下病毒定量，异常需要及时的抗病毒，保肝，降酶等规范治疗，不能大意，长期的发展可以导致肝功能.... 详细»
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女子肥胖会影响怀孕吗?怎么办?
专家回答：你好，如果身体太过肥胖，想要备孕成功确实是非常困难的，建议平时在饮食方面一定要选择一些新鲜的蔬菜和水果，并且一日三餐都不能吃的太饱，如果暴饮暴食的话，那么就算是清淡的食物也容易造成肥胖，另外.... 详细»
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b族维生素吞服还是咀嚼
专家回答：B族维生素吞服还是咀嚼都是可以的，可以按照使用说明书来使用，只要是正规厂家的产品一般来说都是可以的，而且一定要做相关的检查，如果说有缺乏的情况下进行相关的补充，没有缺乏的情况下，也不要盲目的.... 详细»
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每天晚上不吃饭为什么体重不变
专家回答：这是一种正常的生理现象。之所以每天不吃晚饭，自己的体重也不变，主要是因为你的身体摄入热量与身体消耗热量达成了一种平衡，所以即使晚上采用节食的办法也不可以减轻体重。这种情况下建议你再综合一下营.... 详细»
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汤臣倍健钙片什么时候吃效果最好
专家回答：在晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间，因为在晚间12点以后到凌晨的期间内，血钙最低，这时候钙剂的吸收率最好，利用最好。另外补钙不应该集中在一个时间段，应该按照生活习惯选择，早晨喝牛奶以及豆奶.... 详细»
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维生素k3的作用及功能
专家回答：维生素k3的主要作用是对于血液的凝固有着一定的好处，而且如果平时的时候肠胃功能不好的情况下也可以吃一些，对于生长发育也具有一定的促进的作用，所以说最后还是要在临床医生的指导下使用相关的药物来.... 详细»
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善存好还是维生素b族好
专家回答：善存和维生素b族都是可以的，效果都挺好，但是每个人的身体素质情况不同，身体缺乏的情况也是不一样的，所以说还是要根据自己的具体情况来选择适合自己的一些产品来进行相关的补充，其次要考虑每个人的身.... 详细»
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主食吃土豆能减肥吗
专家回答：主食吃土豆是可以帮助减肥的，但是一般也只是在于辅助效果并不是很明显，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够有效地把脂肪转换成肌肉，平时要经常外出参加一些适量的体育锻炼，可以跑步，跳绳，游泳等等.... 详细»
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香蕉苹果汁能减肥吗
专家回答：香蕉苹果汁是可以帮助减肥的，而且有润肠通便的效果，可以把体内多余的油脂排出来，所以减肥效果也是比较好的，如果想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够有效地把脂肪转换成肌肉，平时要经.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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吃芡实会长胖吗
专家回答：偶尔的吃一下是不会长胖的，但是如果说长期大量的吃，也有可能会出现这种情况。长胖是和饮食有着直接的关系的，所以说要调整一下自己的饮食状态，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，但是一定要少吃多.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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生了宝宝一个多月可以吃减肥药吗
专家回答：生了宝宝一个月之后最好不要进行减肥，因为刚生完产之后身体比较的虚弱，在这个时候进行减肥有可能会导致身体出现一些异常的情况，还有就是母乳喂养的话，在哺乳期间进行减肥，也会导致一些营养物的流失，.... 详细»
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减肥是空腹吃辣木籽吗
专家回答：减肥的过程当中，空腹吃辣木子也是可以的，根据个人的情况可以空腹吃，也可以在饭后吃，但是能不能够起到好的作用，这个是因人而异的，不要盲目的去尝试，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，.... 详细»
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