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减肥能不能吃梨子
专家回答：减肥是可以吃梨子的，吃一些水果对于减肥来说都有着一定的作用，因为水果和蔬菜当中的一些维生素和粗纤维的含量是比较高的，有助于消化，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，减肥还是要通过运动和饮食.... 详细»
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鸡肉与牛奶相克吗
专家回答：不会得什么疾病的，不用过于的担心，因为每个人的饮食习惯，生活习惯都是不一样的，而且每个人的身体素质都是不同的，各种的食物都是比较多的，有些食物可能也会存在相生相克的这种情况，但是只要不过量，.... 详细»
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吃了猕猴桃后多久可以喝牛奶吗
专家回答：吃了猕猴桃之后半个小时可以喝牛奶，会不会有相克的这个情况或者是过敏的情况，每个人的身体素质情况都是不一样的，有些人并没有什么太大的反应，有些人可能会出现不舒服的情况。一般来说牛奶还是要在饭后.... 详细»
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为什么轻断食第二天体重上升
专家回答：水果有些热量也是特别高的，例如榴莲、芒果等等，这些都是食用过多产生的热量不低于两碗米饭。轻断食首要的任务就是排油清淡，建议多吃苹果、香蕉等。当然早饭必须正常的吃，多喝水是非常重要的步骤。轻断.... 详细»
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早上起来吃生花生有什么好处
专家回答：我早上起来吃花生的好处也是比较多的，花生本身具有养胃的作用，而且花生当中的一些微量元素成分含量也是比较多的，而且还具有一定的提高免疫力的作用。清肺养胃的作用，适当的吃一些对身体来说是有好处的.... 详细»
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腐竹热量高吗，会发胖吗
专家回答：你好，腐竹说白了其实也是一种清淡的食物，它的热量并不是太高，平时适当的吃一些的话是没有任何问题的，就当新鲜的蔬菜和水果吃。另外想要减肥控制饮食非常必要，但是运动方面也要跟得上，这样的话减肥效.... 详细»
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杏仁牛奶可以同时吃吗
专家回答：杏仁牛奶是可以同时吃的，所以说也不用过于的担心，每个人的生活习惯，饮食习惯都是不一样的，平时的时候要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，这样才是比较好的，除了饮食以外，在日常的生活当.... 详细»
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没事可以吃维生素c吗
专家回答：如果您不缺乏维生素的话，最好不要吃维生素c，因为不缺的话，即使补充也没有办法吸收，是浪费的，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也是可以有效地补充维生素c的，所以并不需要额外的进行补充，家里剩下的.... 详细»
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12岁男孩怎么减肥效果好
专家回答：12岁男孩正在生长发育期间，所以不要控制饮食，尽量选择运动的方式进行减肥，每天需要坚持进行有氧运动，如跑步，跳绳，爬楼梯，打篮球等，这些运动不仅能够消除身体多余的脂肪，而且还能够促进身高的增.... 详细»
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一星期不吃晚饭能瘦几斤
专家回答：不提倡这种减肥方法，饥一顿饱一顿，很容易引发胃肠疾病，晚饭可以少吃一点，主要是不能吃高油脂、高热量的食物，比如油炸食品，含糖比较高的食物，过于油腻的食物都不要食用，可以将部分主食用粗粮代替，.... 详细»
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生理期前后体重有什么变化规律
专家回答：月经期间女性的抵抗力是比较差的，体内的激素不稳定可能会出现水肿，这时候要适当的进行补充身体的营养，如果这时候营养补充的及时，这样体重就会增加一些的，这属于正常的，建议月经期间可以坚持多喝一些.... 详细»
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维生素b适合什么人群
专家回答：缺乏维生素b1的人会产生一些皮肤炎症的反应，比如皮炎，湿疹。而缺乏维生素b2的人群他们的皮肤对日光比较敏感，会出现日光性皮炎，被太阳晒到时间长了以后，就会出现脸部发红或者是发痒的症状。而缺乏.... 详细»
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老年人吃火龙果有什么好处
专家回答：老年人吃火龙果的好处如下：1、火龙果对老年人的功效和作用是降血脂、润燥生津、促进排便和血。2、火龙果富含维生素、纤维素等营养成分，吃后对人体有一定的好处，但是，火龙果是冷食，如果老年人肠胃不.... 详细»
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减肥可以喝鱼汤豆腐嘛
专家回答：减肥的过程当中当然是可以喝鱼汤豆腐了，适当的吃一些是有好处的，而且多吃鱼对于减肥来说并没有什么太大的影响，吃鱼是不会长胖的，而且还可以起到一定的提高身体素质的作用，减肥，还是要在饮食当中做到.... 详细»
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豆腐能和茄子一起吃吗
专家回答：豆腐和茄子是可以在一起吃的，没有什么冲突，营养价值丰富，有利于补充植物蛋白和多种维生素以及粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，平时要注意多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，如新.... 详细»
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减肥吃水果玉米还是糯米玉米
专家回答：减肥的话最好也别吃水果玉米，也不要吃糯米玉米，因为玉米含糖量比较高，是没有办法帮助减肥的，想要减肥的话，最好是吃一些新鲜的蔬菜，或者是一些含糖量比较低的水果，并且要注意少食多餐，不要一次性吃.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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母乳冷藏后可以再和新的一起放吗
专家回答：如果是分开袋子装的话是可以一起放的，但是不建议混在一起。母乳放冷藏的时间不宜过长，一般可以保存3至5天，如果母乳多余量比较多的话，建议放冷冻室储存，并且要标记好日期，母乳放冷冻室的储存时间最.... 详细»
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晚上喝冬瓜汤减肥吗
专家回答：冬瓜汤具有祛湿利尿的功效，冬瓜汤减肥的效果不大，再选择减肥的方法是应该采取物理的方法进行减肥和减少饮食为主，平时要多吃一些清淡的食物以及蔬菜水果，每天早上空腹喝100毫升白开水或者矿泉水，然.... 详细»
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不吃饭多久会瘦
专家回答：不吃饭虽然说可以瘦身，但是反弹的概率比较高，比如说你一天不吃饭可能会瘦两斤，但是第2天如果继续吃东西的话，就会导致反弹，而且不能过度的节食，如果过度的节食，很容易导致身体营养不良，情况严重的.... 详细»
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三天不吃饭能瘦多少
专家回答：一般情况下是可以瘦2~5斤左右的，但是每个人的体质不一样，所以具体能瘦多少也没有一个标准，但是建议还是不要采取这种减肥方式，如果三天啥也不吃的话可能会导致身体脱水，影响到身体的健康，所以想要.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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