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  • 身体肥胖的原因分析

    专家回答:你好,肥胖主要是由饮食或者长时间不良的生活习惯所造成的,但是也有一部分人就是由于遗传因素所引起的,对于这一部分的朋友来说,想要减肥成功要比普通人所付出的努力更多才可以,如果实在不行,那么只能.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 喝珍珠奶茶会胖吗

    专家回答:它里边的奶精和糖的热量是非常高的,而且它的珍珠淀粉含量也是非常高的。所以珍珠奶茶是会长胖的,尤其是晚上喝。因为在晚上的时候我们很少运动,奶茶中往往糖分是非常高的,喝了以后就无法被我们消耗,所.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 维生素b6适用人群

    专家回答:维生素b6,适合的人群有容易口腔溃疡的人群,患有脂溢性皮炎的人群,压力比较大的人群,脸上比较容易起痘痘的人群,入睡困难而且睡眠质量比较差的人群。长期缺乏维生素b的人群,是会有一些比较明显的特.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果

    专家回答:你好,减肥是不建议通过水煮菜来进行减肥的,虽然说水煮菜热量比较低,但是没有一定的营养的话,人的身体也会承受不了的,长时间减肥,最主要的建议您做一个减肥计划,在饮食方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃柿饼会胖吗

    专家回答:柿饼含糖量比较高,热量相对来说也高一些,如果减肥的话不建议过量食用,肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了身体消耗的能量导致的脂肪堆积,所以要在保证营养均衡的条件下严格的控制饮食,平时要多做运动.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 减肥晚上不吃饭吃什么水果好

    专家回答:很多人会通过晚上不吃饭吃水果的方式来减肥,但是如果在水果上选择不当,那么也是不能够起到减肥的作用的,比如如果吃一些糖分比较高的水果,那么不仅起不到减肥的作用,还有可能会使人发胖,所以一定要选.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 天天喝冬瓜汤减肥吗

    专家回答:冬瓜不仅具有减肥降脂的作用,而且还有美容养颜的功效,因为冬瓜中含有丙醇二酸,可以预防体内糖类转化为脂肪,可以更快的消耗脂肪,所以对减肥有一定的功效。最好是通过合理的饮食和平时适度的锻炼减肥,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 维生素e6的作用及功能

    专家回答:主要是具有着抗衰老的作用和保持年轻的作用,又名生育酚,并且还具有着抗癌的效果,并且还具有着调节皮肤的作用,美容的作用,并且也具有着补充人体微量元素止吐的效果,可以适当的服用,但是,如果没有身.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 不吃米饭和面食会瘦吗

    专家回答:你好,会不会瘦这是相对而言的,如果你不吃主食,那么肉类食物或者是含糖量的食物,吃的太多的话,肯定会继续胖下去的,所以减肥是一个科学的控制过程,首先饮食尽量选择一些清淡的食物,如经常性的吃一些.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 减肥吃苕粉会不会长胖

    专家回答:如果吃的不多是不会长胖的,只要不是高脂肪和高胆固醇的食物,少量的吃都不会影响到自己的减肥,而且烧粉大多数是由于淀粉制作而成的,吃完后容易增加人的饱腹感,有效的控制体内热量的摄入,不但不会使自.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 女人多吃韭菜有什么好处

    专家回答:女生如果多吃韭菜,对身体是具有非常多的好处的。首先能够温补阳气,如果身体出现手脚冰凉、精神不振的时候,可以适当的吃韭菜来帮助缓解。此外,吃韭菜也能够润肠通便,这能够减轻排便困难以及便秘的症状.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 小蛮腰减肥丸会融化吗

    专家回答:幸好任何减肥产品它的风险都是非常高的,千万不要相信他的广告宣传,吃了对身体的危害非常大,所以还是建议你通过控制饮食多多锻炼来减肥。这也是最安全最可靠的减肥方法,平时饮食不要吃的太多,就算遇到.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 生花生吃了有什么好处,能不能减肥

    专家回答:花生的好处是比较多的,首先花生具有一定的养胃的作用,不管是生着吃还是说炒熟了吃都是比较好的,而且煮稀饭的时候也可以放上一些花生来吃,但是不能够起到减肥的作用的,平时的时候适当的吃一些也不要过.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 拍打小肚子能减肥吗

    专家回答:拍到小肚子是可以减肥的,但是要注意吃完饭以后的半个小时之内是不能够拍打,拍打的时候还是要注意力度,尽量不要太过用力一秒,会造成皮肤的伤害,或者是加重胃部的负担,想要有效的减肥,可以适当的控制.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 不爱吃水果怎么补充维生素

    专家回答:可以直接服一些维生素片来进行补充,也可以吃新鲜的蔬菜来补充维生素,因为几乎所有的蔬菜都含有各种维生素,尤其是像胡萝卜,西红柿这类蔬菜。大豆制品也是含有维生素的,平时也可以适量的吃一些。身体里.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 富含维生素的食物有哪些

    专家回答:富含维生素的食物是比较多的,孩子如果说有挑食的情况下,那么一定会影响到正常的生长发育,还会影响到身高,所以一定要好好的进行一些相关的纠正日常,饮食当中大部分的蔬菜水果当中含的维生素含量都是各.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 火龙果是减肥的水果吗

    专家回答:火龙果是可以帮助减肥的水果的,因为火龙果可以帮助排出体内的油脂,而且还有助于润肠通便,所以对于减肥的患者是有帮助的,可以适当的多吃一些火龙果,想要减肥的话,平时也要注意加强体育锻炼,而且必须.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 猪肝胡萝卜能一起吃吗

    专家回答:猪肝胡萝卜是可以一起吃的,并不会有什么相互反应,这两种食物也并不会有什么排斥作用,像是我们去饭店的时候,如果吃炒猪肝的话,里面的配菜大多数都会是放一些胡萝卜的,所以这两种食物在一起吃是非常安.... 详细»

    张月美
    张月美 主任医师 济宁市中医院
  • 维生素d2怎么补

    专家回答:如果说维生素d2有缺乏的情况下,首先还是建议进行一些药物的补充药物的补充效果是比较快的,通过药物和食物补充相结合的方法也是可以的,要到正规的药店去选择适合的一些药物来进行补充,效果是比较好的.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 早餐蛋白质食物有哪些

    专家回答:早餐蛋白质食用有鸡蛋面包等,由于儿童正是生长发育的高峰时期,及时补充蛋白质和钙是相当有必要的。食用蛋白质东西时要少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在儿童早餐食谱中通常一杯牛奶、一个鸡.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院