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经常熬夜要补充什么维生素
专家回答：经常熬夜的话，如果说想要补充维生素，那么到正规的药店去选择一些复合维生素来进行相关的补充各种维生素，都能够达到一些补充的效果。但是如果说长期的熬夜的话，对身体的伤害是比较大的，虽然说通过药物.... 详细»
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每天应该摄入的维生素c应该是多少
专家回答：每天应该摄入多少维生素c这个是因人而异的，根据自己缺乏的情况，严重程度在临床医生的指导下或者是按照说明书来使用，这个不是使用的越多越好，过多的对身体也是一种负担，也是一种伤害，所以说不要盲目.... 详细»
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汤臣倍健维生素b的作用及功能
专家回答：汤臣倍健维生素b，主要是补充维生素的，因为缺乏维生素的话就会导致手蜕皮，而且也会影响到您的饮食很有可能也会造成厌食偏食的现象，所以说汤臣倍健维生素p的最主要的作用和功效，就是帮助您缓解目前的.... 详细»
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饥一顿饱一顿能减肥吗
专家回答：不能起到减肥的作用，而且非常容易导致胃肠疾病，所以要按时吃饭，养成良好的作息习惯，减肥也要保证饮食多样化，营养均衡，在此基础上再减少食物的摄入量，也可以通过增加含膳食纤维比较多的食物的摄入，.... 详细»
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减肥吃生菜好吗
专家回答：尽量不要长时间吃太多的生菜，这样有可能会影响身体里营养的摄入量，想要有效减肥的话，早餐和午餐可以正常吃晚饭，可以不吃，这样达到减肥的效果会比较好，而且还不会影响身体里营养的吸收，平时要少吃一.... 详细»
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晚上只吃火龙果能减肥吗
专家回答：你好，减肥晚上只吃火龙果是不行的，人晚上热量的需求大概在400卡路里左右，千万不能够太低了，如果只是吃火龙果的话，那么身体需求得不到满足，对身体会造成一定的危害，另外运动虽然说令气喘吁吁去，.... 详细»
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维生素d什么作用
专家回答：维生素d都有很多作用，但是维生素d最大的作用就是促进钙的吸收，使骨骼更加强健，而且还可以使牙齿状态更加健康。人在补钙的同时，一定要多补充一些维生素d，因为维生素d可以促进人体对钙质的吸收。尤.... 详细»
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肥胖有哪几种类型
专家回答：肥胖一般和遗传有关系，和后天的因素也有关系，如果经常性的吃高脂肪，高热量的食物或者是暴饮暴食，都会形成肥胖，过于的肥胖对身体也是不健康的，一定要严格的控制体重，要把体重控制在正常的范围之内。.... 详细»
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维生素e伤胃吗
专家回答：维生素e是不会伤胃的，而且还能够很好的补充身体里的维生素摄入量，对于改善皮肤还有身体的情况都有很大的帮助，如果是维生素软胶的话也可以涂抹在脸上，这样对于改善皮肤的情况效果是很好的，也可以多使.... 详细»
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玉米馒头会发胖吗
专家回答：长时间吃玉米馒头是会发胖的。这是因为玉米含有粗纤维和各种维生素，而且含糖量比较高，糖能够补充身体的热量，但是汤圆能够在体内转化成脂肪，长期食用玉米能够造成脂肪在体内淤积，从而导致发胖。所以平.... 详细»
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吃减肥药拉血怎么回事
专家回答：你好，由于减肥药的成分不是太过明确，所以建议你到医院去检查一下，另外想要减肥，不要想着依靠减肥药，就可以轻松的将体重给减下去，想减肥必须在饮食方面想想办法，油炸食物以及夜宵等等不健康的食物尽.... 详细»
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产后6个月肚子大怎么减
专家回答：产后六个月的时候，女性的子宫还没有恢复到生产以前的状态，所以会使人看上去肚子比较胖，可以通过运动来将肚子上的赘肉减掉，使小腹看起来更加紧实平坦。但是女性产后肚子大，是由于子宫并没有完全恢复，.... 详细»
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经期过后7天内怎么减肥
专家回答：你好，首先在饮食方面建议你选择一些新鲜的蔬菜和水果，如小白菜，胡萝卜，大白菜，冬瓜，南瓜，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果，西红柿，柚子等等食物都是可以的，另外尽量不要吃主食，并且多做运动，.... 详细»
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熬夜要补充维生素几
专家回答：你好，经常熬夜的话，要适量的补充一些维生素a，另外身体是需要很多种微量元素的，单纯的通过药物来进行补充也是不行的，可以多吃一些维生素比较丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。另外也可以补充一些维生.... 详细»
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牛奶和猪肝可以同食吗
专家回答：你好，牛奶和猪肝同时没有太大问题的，但是动物内脏一定不要长期过量的去吃，因为它的胆固醇比较高，吃的太多的话，对身体也是不太好的。但是偶尔吃一吃没有太大问题。另外给孩子加强营养一定要多样化饮食.... 详细»
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减完肥怎么保持体重
专家回答：你好，减肥成功人的肉比较松弛的话，那就说明您在饮食方面控制的非常好，但是在运动方面非常的缺乏，所以除了控制饮食，现在建议你加强运动的强度，如跑步，跳绳，仰卧起坐每天都要进行，如果一个人实在坚.... 详细»
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女生减肥吃哪些食物
专家回答：女生减肥的话，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜和粗粮，并且也要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在市内的话可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，控制饮食再加上体育锻炼，才是最安全最有.... 详细»
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怎么算标准体重女
专家回答：其实女性身高1米6，体重120斤是比较标准的体重，既不偏瘦也不会偏胖，但是如果朋友们都说你比较胖，那么有可能是因为你身体上的脂肪分布的不均匀或者是身体上的脂肪比肌肉多，所以看起来比较臃肿。这.... 详细»
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每天吃火龙果对身体好吗
专家回答：对身体是有好处的，火龙果中含有大量的B族维生素和维生素C，能够满足生长发育的需求，具有抗衰老、抗氧化的作用，能够美白祛斑，能够增强身体的免疫力，减少感冒等疾病的发生，而且火龙果的籽中含有大量.... 详细»
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小孩出生体重标准多少
专家回答：小孩出生体重标准在2500g~4000g之间。据统计，女婴平均3.26公斤，男婴平均3.38公斤，孩子体重的范围是个体差异造成的，与父母遗传因素和孩子子宫发育密切相关。有的妈妈孕期营养状况很.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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