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女孩减肥吃什么水果好
专家回答:你好,减肥期间一般新鲜的水果都是可以选择的,不需要太过担心,平时一定要养成一个良好的生活习惯,零食,高热量,高蛋白油腻性比较大的食物尽量不要去吃,特别是早餐,热量保持在650卡路里左右就可以.... 详细»
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苦瓜和香蕉能一起吃可以减肥吗
专家回答:香蕉和苦瓜一起吃可不可以起到减肥的作用,这个是根据个人的情况来决定的,但是多吃一些香蕉可以起到一定的润肠通便的作用,苦瓜也是有着多种的微量元素的成分,也是可以适当的吃一些,但是如果说总是吃苦.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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补充微量元素的保健品
专家回答:补充微量元素的保健品有瘦肉,各种骨头汤,鸡蛋,奶制品,海鲜等,这些食物里含的钙锌铁都比较多。在缺乏微量元素的情况下,还是要进行相关的补充,现在补充微量元素的一些药物和保健品还是比较多的,最好.... 详细»
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一幕断油糖能减肥吗
专家回答:你好,千万不要相信这种减肥产品副作用非常的大,花了钱,反而对你的身体健康没有任何好处,想要减肥的话,只能够依靠自己脚踏实地的控制饮食,加强体育锻炼,千万不能懒惰,在饮食方面对于那些油腻性比较.... 详细»
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吃柚子后能不能喝牛奶
专家回答:柚子和牛奶是没有任何食物相克的关系的,所以是可以一起食用的。柚子是一种比较适合人经常食用的水果,因为柚子是一种维生素c含量比较高的水果,不仅可以使人的皮肤变得更好,而且还可以提高人的免疫力。.... 详细»
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吃多了火龙果会怎么样
专家回答:吃多了火龙果的这个情况,每个人的状况都是不一样的,有些人会出现上火的情况,有些人会出现拉肚子的情况,有些人会出现恶心呕吐的情况,所以说一下子吃了5个火龙果,那么身体肯定是不能够接受的,任何的.... 详细»
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婴儿不长体重是母乳不好吗
专家回答:可能是你母乳中的营养不足或者平时的喂养方式不当,导致孩子消化不良的原因所引起的,所以母乳妈妈需要增强哺乳期的营养,每天多吃新鲜的蔬菜水果,牛奶鸡蛋和富含蛋白质的食物,也可以给宝宝为一些调理肠.... 详细»
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为什么吃素反而发胖了
专家回答:体重超标有可能达到了超重或者是肥胖的状态,如果是平时饮食当中已经吃素,反而体重增加迅速,就需要检查是否有贫血或者是其他现象,有可能是单纯性肥胖症,在控制饮食量的基础上增加活动量,同时也可以采.... 详细»
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维生素d不能和什么一起吃
专家回答:在服用维生素D的时候,要注意避免和动物的肝脏以及一些天然的鱼肝油等化学药品进行同时的服用。如果维生素D和这一类的事物进行同时的服用,有可能会引起中毒的风险发生。所以在平时的生活中,在选择药物.... 详细»
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维生素9项检查要空腹吗
专家回答:维生素9项检查需要空腹来进行检查是比较好的,要到正规医院去,做相关的检查就可以了,根据检查的结果进行一些相关的对称的治疗,平时的时候也是要养成有规律的生活饮食方式,一定要做到食物的多样化,营.... 详细»
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善存片什么人不能吃
专家回答:你好,一般中老年人是可以吃的,千万不要给孩子吃,这只是一种保健品,过多去吃也是不行的,想要增强人的营养,平时自己动手烹饪一些食物就可以了,没有必要去吃一些保健品,保健品过多的去吃的话,对身体.... 详细»
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怎样瘦胸女生方法
专家回答:可以去比较正规的美容机构,适当的抽出一些脂肪或者是胸部组织,这样能够很好的改善胸部大的情况,在进行治疗之前,最好是去医院做个比较详细的胸部检查,根据检查后的结果再选择相对应的治疗方法,平时一.... 详细»
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如何催吐减肥
专家回答:催吐减肥的这种方法,这个是比较难受的,所以说还是不要盲目的去尝试这样的一种方法,如果说对自己的身材要求比较高,那么在日常的饮食当中就要进行一些相关的注意,做到少吃多餐,细嚼慢咽,要做到多吃蔬.... 详细»
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每天只吃蔬菜能减肥吗
专家回答:不提倡过度节食来减肥,如果只吃蔬菜的话会使身体的营养失去平衡,给身体带来副作用,而且很容易反弹,所以要在保证营养均衡的条件下,再去减少食物的摄入量,最主要的是不要吃油炸食品,比如汉堡、薯条、.... 详细»
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吃药的时候可以吃槟榔吗
专家回答:在吃药的时候最好不要吃槟榔,槟榔具有致癌的可能性,而且经常吃槟榔的话会用药物,可能会产生一些药物反应,建议可以在服用药物期间停止吃槟榔。而且在服用药物期间一定要。注意个人的饮食问题,需要以清.... 详细»
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维生素AE能长期吃吗
专家回答:维生素ae也是不能够长期的吃,如果说身体有缺乏的情况下可以进行相关的补充,但是不缺乏的情况下,不建议过量的进行补充,过量的进行补充对身体来说也是一种负担,不好消化,身体较健康,要养成有规律的.... 详细»
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喝牛奶肚子涨气怎么办
专家回答:喝完牛奶之后肚子胀气的这个情况那么可能还是因为肠胃方面不舒服,有些人因为肠胃不是很好,所以说喝了牛奶之后会出现这种情况的反应,最好还是要在饭后喝牛奶是比较好的,或者是在晚饭后喝一些牛奶,还可.... 详细»
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高蛋白早餐有哪些
专家回答:牛奶,蛋类,豆制品等食物,都是含有高蛋白。日常饮食要合理膳食,荤素搭配,保证营养的搭配均衡。在补充高蛋白的同时,也要保证高维生素,高纤维素食物的摄入,能够补充身体所需的物质,加强营养,提高身.... 详细»
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产后140斤怎么减肥
专家回答:你好,要想减肥成功的话,首先在饮食方面必须做到清淡饮食,油炸食物尽量不要去吃,肉类食物实在想吃的话最好在吃肉类食物之前吃一些蔬菜和水果然后再吃。另外在运动方面多选择几种可以锻炼的项目,如跑步.... 详细»
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大麦若叶饼干可以减肥吗
专家回答:你好,减肥只单纯的吃,大麦若叶饼干是不行的,人的身体需要很多种微量元素,才不会危害人的身体健康,想要减肥首先注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,尽量不要吃一些油腻性比较大的食物,特别是夏天来了,碳.... 详细»