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酸奶能祛痘么
专家回答：酸奶不能去痘，建议你平时使用控油的洁面乳清洁面部，保持面部清洁，不要吃辛辣、油腻和过于刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些清热解毒的食物，如绿豆水，金银花泡水，绿豆芽，冬瓜等，.... 详细»
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维生素c1的作用及功能
专家回答：维生素c1能够预防并治疗坏血病，这是一种水溶性的维生素，里面蕴含抗坏血栓。另外维生素可以提高人体的免疫力，如果一个人出现免疫力低下而导致的病症，适当的补充维生素会得到很好的疗效。维生素对人的.... 详细»
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维生素d吃多久就该停
专家回答：我说吃了一段时间之后就可以停上一段时间是比较好的，具体的使用时间长短要根据自己缺乏的严重程度或者是临床医生的意见来决定的，要按照使用说明书这些样的东西是不能够长期使用的，过量的使用对身体来说.... 详细»
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女性吃维生素e有什么好处和坏处
专家回答：女性吃维生素e能够增加卵巢的功能，维生素e有很强的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，美白皮肤的作用，还可以去除黄褐斑防治心脑血管等疾病，而且维生素e对于冻伤和烧伤也有一定的修复作用。如果是在更年.... 详细»
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蘑菇不能和什么一起吃
专家回答：蘑菇属于一种寒性食物。吃多的话会 加重消化负担。你所以在吃蘑菇的同时最好不要与螃蟹，苦瓜，茄子，柚子，水鸭，绿豆，海苔，紫菜，黑芝麻，核桃，柿子，酸枣，葡萄，菠菜，葱，芥菜，石榴等食物一起吃.... 详细»
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饱和脂肪酸食物有哪些
专家回答：饱和脂肪酸的食物有很多，最常见的就是猪油牛油，肥肉，烤鸡，烤鸭，动物内脏等，这些食物中都含有饱和脂肪酸，建议这些食物每天不要食用过多，因为不饱和脂肪酸对人的身体有利也有弊，摄入过量会导致胆固.... 详细»
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维生素e软胶囊能长期服用吗
专家回答：可以长期服用，维生素e软胶囊具有改善身体还有皮肤的情况有很大的帮助，平时也要多吃一些富含其他营养成分比较丰富的食物，要注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多注意补.... 详细»
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晚上少吃点饭能减肥吗
专家回答：你好，晚上少吃点，当然对减肥具有一定的帮助，想要减肥成功，不但晚上要少吃，中午早上也不能够吃的太多，并且油腻性比较大的食物尽量不要去吃，如果平时比较喜欢吃零食的话，那么建议你尽量不要吃任何零.... 详细»
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体虚会引起肥胖吗
专家回答：你好，体虚的人是比较容易导致肥胖，对于一些体虚的人平时一定要多锻炼，另外体内堆积大量的脂肪，更是需要高强度的体育锻炼，才能够很好的给消耗掉，并且这样也可以增强人的抵抗能力，另外在饮食方面，可.... 详细»
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减肥可以吃鱼香肉丝吗
专家回答：可以吃，但是不能过量，提倡科学健康的减肥方法，不能够过度节食或饮食过于单一，要注意饮食多样化，在保证营养均衡的条件下，减少食物的摄入量，要少吃高油脂、高热量的食物，适当的多吃一些水果和蔬菜，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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可以空腹吃维生素e吗
专家回答：维生素E建议还是饭后服用比较好。因为少部分人空腹服用会产生恶心、呕吐等不适感，会影响每日正餐的食物摄取，反而对身体机能产生不利的影响。另外维生素如果长期服用对人体并不好。除了关注维生素E,其.... 详细»
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吃老酸奶会发胖吗
专家回答：你好，喝酸奶的话，一般早晨喝就没有太大问题，千万不要晚上喝，因为晚上喝过的话，人更容易饿，并且还比较容易消化，酸奶中的营养让人发胖，因为早上喝的话，人要工作要学习很容易就消耗掉，所以减肥期间.... 详细»
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苦瓜和海鲜能一起吃吗
专家回答：苦瓜是凉性的，和海鲜在一起吃，有可能会引起胃肠道功能失调的症状，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻等，建议在吃海鲜期间尽量吃点姜汁，不要吃苦瓜，要注意饮食的卫生，生吃的瓜果、蔬菜要彻底的清洗干净，不要.... 详细»
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火龙果吃多少比较好
专家回答：火龙果可以经常食用，因为火龙果是一种对身体非常有好处的水果，而且由于火龙果的糖分比较低，所以可以经常使用，也不用担心会使人发胖的。火龙果可以清热解毒，对于一些长期便秘的人群，可以起到润肠通便.... 详细»
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轻身减肥胶囊怎么样
专家回答：不建议服用减肥药进行减肥，很多减肥药都含有大量的激素，长时间服用会使内分泌失去平衡，导致内分泌失调，影响我们的身体健康，而且会使我们身体产生依赖性，一旦停止使用，很容易反弹，提倡科学健康的减.... 详细»
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低碳水高蛋白减脂的主要原理是什么
专家回答：主要原理就是让身体里少摄入糖分，因为碳水化合物会在体内转化为糖分，当身体里糖分过多时，会变成脂肪堆积在身体里导致肥胖，减肥主要的目的就是减脂，所以在日常饮食中，要尽可能的少吃高糖分，高油脂的.... 详细»
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减肥可以吃蔬菜干吗
专家回答：你好，蔬菜干的热量不是太大，但是在吃的时候也要注意不要过量，减肥在饮食方面一定控制力要强，不管是什么食物，都不能够过多的去吃的，另外想要减肥成功，在运动方面一定要加强运动，跑步，跳绳，乒乓球.... 详细»
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7天不吃晚饭能瘦多少
专家回答：七天不吃晚饭，可以瘦很多，但是效果是因人而异的，而且在恢复饮食后，体重就会恢复，甚至有可能会出现反弹的情况，所以千万不要使用这种极端的减肥方法。想要减肥，最好还是使用健身的方式，可以快速的消.... 详细»
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饭后吃猕猴桃减肥吗
专家回答：不能够起到减肥的作用，肥胖主要是因为身体里摄入的能量和身体消耗的能量失去了平衡，所以减肥就需要在保证营养均衡的情况下，严格地控制饮食，减少食物的摄入量，不要吃高油脂、高热量、高糖的食物，不要.... 详细»
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茄子能和胡萝卜一起吃吗
专家回答：茄子和胡萝卜丝能够一起吃的。这两种食物没有相克的成分，并不影响营养物质的吸收，其中茄子能具有利尿的作用，吃了以后会降低血压，比较适用于高血压的患者，是对于胃寒和低血压的人就相对要少吃一些。胡.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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