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苹果和苦瓜榨汁喝能减肥吗
专家回答：你好，单纯的问这种食物可不可以减肥，是不能够回答你的，虽然说这种食物热量比较低，但是如果只吃他们身体会承受不了，如果搭配吃一些其他新鲜的蔬菜和水果，保证身体最基本的营养需求前提下，那么肯定能.... 详细»
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早上吃完鸡蛋可以吃药吗
专家回答：一般在吃完鸡蛋后最好不要立马喝药，因为鸡蛋内含有大量的蛋白质，如果吃完鸡蛋立马吃药的话，药物会对鸡蛋内的蛋白质有所损害，使人体不能很好的吸收营养成分。同时吃完鸡蛋后吃药，会影响药物在胃内的吸.... 详细»
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吃减肥药犯困怎么回事
专家回答：吃完减肥药犯困是减肥药的不良反应，这种情况需要尽快的停止服用，想要减肥的方法有很多，再选择减肥方法的时候，以物理减肥和减少饮食为主，尽量不要吃减肥药，减肥药会容易导致反弹，并且会引起内分泌失.... 详细»
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晚上跳广场舞能减肥吗
专家回答：你好，跳广场舞当然是能够减肥，但是如果你在饮食方面没有控制的话，只是单纯的依靠运动，那么减肥的效果肯定是非常差的，所以不但要加强运动，在饮食方面更需要你控制热量的摄入，注意清淡饮食，尽量选择.... 详细»
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运动完吃苹果发胖吗
专家回答：要控制苹果的进食量，不要大量食用，一般不会引起肥胖，肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了身体消耗的能量，苹果中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和水分，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状，而且还具.... 详细»
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花生是高热量的食物吗
专家回答：花生是高热量的食物。 花生中含有脂肪、维生素及蛋白质，可以为机体提供所需的营养物质，100克花生中含有300大卡的热量。因此，花生属于高热量的食物。另外花生中含有的钙、钾等微量元素可以促进肠.... 详细»
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燕麦水果代餐能减肥吗
专家回答：燕麦水果代餐是可以帮助减肥的，但是必须要长期坚持，短期内的效果也并不是很明显，想要减肥的话平时也要注意自己，多加控制，尽量不要吃亏，有你高脂肪的食物，你要注意少食多餐，不能够暴饮暴食，平时可.... 详细»
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普洱茶能减肥吗多久见效
专家回答：普洱茶是可以起到一定的减肥的作用的，但是只能说对于减肥来说可以起到辅助的作用，并不是说喝了普洱茶就一定能够减肥，所以说这个时间肯定也是比较长的，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素.... 详细»
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白萝卜和蘑菇能一起吃吗
专家回答：蘑菇和白萝卜是可以一起吃的，蘑菇是一种菌类能够提高身体免疫力，通便排毒，促进食欲，对于肠道吸收也是有一定的帮助。白萝卜能够增强身体免疫力，排气，降血脂的功效，但是如果肠胃不好的患者最好不要常.... 详细»
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空腹爬楼梯能减肥吗
专家回答：空腹爬楼梯是可以减肥的，因为在爬楼梯的过程中可以让身体里面的一些脂肪进行分解，能够达到一定减肥的效果，但是不建议空腹爬楼梯，空腹进行爬楼梯的话，由于活动量过大的话很容易导致低血糖的症状最好是.... 详细»
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鱼和白菜可以一起吃吗
专家回答：鱼和白菜能在一起吃，鱼肉中含有大量的蛋白质，属于石油制蛋白是动物蛋白，可以增强体质，促进身体的健康，钙磷锌等含量也非常的充足，白菜中还有大量的水分，各种微量元素，维生素，粗纤维含量也比较高，.... 详细»
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什么食物维生素b12含量多
专家回答：维生素b12，含量比较多的食物，一般来说在蔬菜和水果当中相对来说会多一些，可以多吃一些胡萝卜，各种的萝卜以及西兰花，这样的食物，绿色的水果当中含量都是比较多的，可以适当的吃一些，除此之外还是.... 详细»
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晚上不吃碳水能减肥吗
专家回答：晚上不吃碳水化合物是可以减肥的，不仅晚上不吃碳水化合物，主要是一天之中减少碳合化碳水化合物的摄入，都是可以起到减肥的作用的。如果人想要减肥，可以在平时生活中摄入一些新鲜的蔬菜和水果，并且在选.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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减肥为什么要少食多餐
专家回答：少食多餐可以减轻胃部的负担，而且可以使胃部变小，这样食量变小后，对减肥是有帮助的。但是即使是少吃多餐，也要注意高热量，高脂肪食物的摄入，而且最好要将高热量和高脂肪的食物放在早餐上来吃。中午要.... 详细»
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善元堂维生素c咀嚼片有什么作用
专家回答：咀嚼片往往携带方便，口味好，适宜人群多。 维生素C的功效有：1.可预防心血管疾病；2.可以使低密度胆固醇下降，高密度胆固醇提高，对人体有益；3.可防癌。维生素C还有一种泡腾片，考虑到86岁的.... 详细»
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为什么说月经期间减肥是最佳期间
专家回答：你好，通过月经期间来进行减肥是不行的，减肥是一年365天每天都要进行，并不是说减肥三天打鱼两天晒网就可以，通过月经期间来进行减肥，更容易使你的身体健康受到一定的危害，因为在月经期间一般人的抵.... 详细»
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一天三餐的减肥食谱
专家回答：早上可以吃一个鸡蛋、几片面包片、豆浆或牛奶等，主要是要补充蛋白质，中午可以吃鸡胸肉、牛肉等，主要是补充碳水化合物，晚饭可以吃一些青菜水果等，能够为身体补充维生素，注意晚上不要吃主食，而且尽量.... 详细»
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减肥可以吃锅巴吗
专家回答：人的减肥的阶段最好可以不吃锅巴，因为锅巴是油炸而成的面食，所以是会使人发胖的。所以人在减肥的时候，最好可以吃一些新鲜的蔬菜或者新鲜的水果，但是在选择水果的时候，一定要选择一些含糖量比较低的水.... 详细»
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没吃饭体重为啥会增加
专家回答：你好，不吃饭体重增加，那很有可能是其他的食物吃了太多，如平时比较喜欢吃零食，或者是喜欢吃一些含糖量比较高的食物，这都是不行的，想要减肥饮食一定要规划好一日三餐，按时按两去吃，并且一定要吃的清.... 详细»
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晚上吃南瓜子会长胖吗
专家回答：你好，要减肥就要管住自己的嘴巴。瓜子虽然看起来不是太大，但是吃多了也是不行的，减肥没有一定的意志力是减不了肥的，减肥期间一日三餐都要吃，不过要控制它的量，千万不要超标，另外除了饮食方面要控制.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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