营养科问答_营养科问题咨询

六岁宝宝60斤怎么减肥

专家回答：6岁的宝宝已经30公斤，这个的确是需要进行减肥，但是孩子在长身体的时候不能刻意的去进行减肥，减肥也是一个长期的过程，孩子要控制一下自己的食欲，大多数孩子是比较能吃的，所以才比较胖，要少吃一些.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
康宝莱奶昔真能减肥吗

专家回答：你好，对于一个比较懒惰的人来说，永远是减不了肥的，依靠这种奶昔进行减肥，起不到太大的减肥作用，并且最终还会危害你的健康。不要相信这种产品的，它的广告宣传说什么没有副作用，这是不可能有这种产品.... 详细»

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
哪种猕猴桃营养价值高

专家回答：市面上猕猴桃的种类比较多，比较常见的就是黄心猕猴桃和红心心猕猴桃，还有绿心猕猴桃，三种猕猴桃的营养价值都是比较丰富的，可能价格高一点的猕猴桃营养价值会更好，而且也会更新鲜，猕猴桃被称为水果之.... 详细»

蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
蔬菜里含有哪些维生素

专家回答：每天多吃蔬菜可以补充各种微量元素，如果不吃蔬菜的话，就会容易导致体内微量元素缺乏，而且还会容易导致缺锌等，而且蔬菜里面的微量元素还可以起到抗癌的作用。所以每天三餐里面适量的添加蔬菜，这样有助.... 详细»

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
敷中药减肥怀孕了孩子能要吗

专家回答：你好，建议你立刻停止使用减肥药，到医院正常做产检，如果没有太大问题的话，那么胎儿是可以保留，如果有异常就需要终止妊娠，平时在饮食方面辛辣刺激性比较强的食物，尽量不要去吃一些清淡的食物为主，在.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
辅仁降脂通便胶囊能减肥吗

专家回答：降脂通便胶囊不能够起到减肥的作用，只能起到降血脂和润肠通便的作用。想要减肥，最好的方式就是通过少吃东西多运动的方式。这样在饮食上可以少摄入油脂和糖分，而在运动的时候会消耗人体大部分的脂肪，所.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
10天不吃饭能瘦多少

专家回答：你好，你这种减肥方式太过极端了，对身体非常的不好，并且人也承受不了，想要减肥的话一日三餐都要吃，并且要保证身体的最基本的营养需求，减肥，如果在饮食方面太过极端，那么肯定是不行的，另外在运动方.... 详细»

岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
吃螺旋藻片有什么好处

专家回答：坚持服用螺旋藻是可以提高人的免疫力的。但是螺旋藻的味道比较容易让人难以接受，所以目前食用螺旋藻来提高免疫力的人群比较少。其实无需服用任何药物，人只需要通过锻炼，就可以提高机体免疫力。另外，锻.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
每日坚果干燥剂吃了会怎么样

专家回答：如果只是少量的食用，一般情况下不会有明显的反应。若食用量过多，可能会出现恶心，呕吐等不良反应。注意观察孩子的身体情况，要大量的喝水，促进新陈代谢。还可多喝温牛奶，可以起到保护胃黏膜的作用，以.... 详细»

张月美 主任医师 济宁市中医院
猪肝不能和什么水果一起吃

专家回答：猪肝并没有什么太多的禁忌，也没有听说过不能和什么水果一起吃，猪肝的营养价值比较高，尤其是含铁元素比较高，对于一些贫血的患者可以多吃一些猪肝，一般猪肝是餐桌上的饮食，水果都是饭后吃的，所以并不.... 详细»

张月美 主任医师 济宁市中医院
没有籽的葡萄能吃吗

专家回答：没有籽的葡萄能吃。无籽的葡萄也可以正常食用，葡萄含有多种维生素和矿物质，无核葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖，有健脾开胃的功效，被人体吸收后可以转化为能量，可以有效预防和消除疲劳。葡萄还能改善贫.... 详细»

郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院
皇汉堂便秘丸能减肥吗

专家回答：从身体健康的角度来讲，是不能够长时间吃减肥药物的，常时间坚持减肥药物对身材有一定的帮助，但是长时间的会导致肾脏功能出现异常，也会导致胃肠功能减慢，如果想要减肥的话，最好采取饮食控制，平时要少.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
每日维c摄入量是多少

专家回答：对于维生素c的话，一般情况下都建议吃一个月连续吃维生素c的话，不可以超过六个月，因为体内如果维生素c过多的话，就很可能使得出现胃酸过多，胃液反流或者是出现腹泻的情况严重的情况，还可能导致胃溃.... 详细»

张月美 主任医师 济宁市中医院
减肥可以吃牛肉汉堡吗

专家回答：减肥也可以适当的吃一点牛肉汉堡。但是一定要注意，一定不要吃的太多，因为它的热量还是比较高的，如果想要减肥的话，那么一定要吃一些低脂肪粗纤维的食物，这样的话效果才会比较明显一些，而且减肥的方法.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
维生素d3k2的作用及功能

专家回答：维生素D3以及维生素k，它们分别起到促进钙吸收的作用，预防骨质疏松的作用，以及促进骨骼发育的作用，改善贫血症状的作用，并且也具有着预防贫血症状以及出血症状发生的作用，这是属于凝血因子的。平时.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
火龙果跟香蕉可以一起榨汁吗

专家回答：火龙果和香蕉是可以一起榨汁吃的，不用担心，只是每个人的体质情况不同，有些人可能吃了之后会有不舒服的情况，有些人吃了之后也没有什么太大的反应，要根据自己的饮食习惯，如果说自己觉得有不舒服的情况.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
减肥能不能吃麻辣烫

专家回答：你好，不管减不减肥，对于一些麻辣烫，牛肉汤，烧烤等等这些食物能不吃尽量不要去吃，因为这些食物它的刺激性比较强，对人的胃损害非常的大，另外，想要减肥的话，一定要管住自己的嘴巴，平时可以吃一些新.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
三餐吃稀饭能减肥吗

专家回答：有一定减肥的效果，但是一定要注意身体里营养的均衡，尽量不要缺少营养成分，如果想要靠饮食减肥的话，早餐和午餐可以适当的吃，晚餐可以不吃，饮食的时候还要注意不要吃太过油腻的食物，也要适当的搭配一.... 详细»

苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
蛋白硒和麦芽硒的区别

专家回答：而蛋白硒是蛋白质和硒的结合物，非常容易吸收，大量食用不会补过量，并且蛋白硒里面的硒含量很低，不会对肠胃造成刺激。麦芽硒是属于生物硒的一种，而且麦芽硒内含有大量的无机硒，如果服用过多，会存在一.... 详细»

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院
海参吃了会长胖吗

专家回答：不会长胖，海参的主要营养成分是优质蛋白，含有的热量非常低，但是不要大量食用，吃多了会导致消化不良，减肥最主要的是不要吃高油脂、高热量的食物，不要吃油炸食品，不要吃夜宵，不要吃含糖比较多的食物.... 详细»

刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院

全部导航