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吃菜不吃主食会瘦吗
专家回答：只吃菜不吃主食确实是可以起到减肥的作用的，因为主食中会含有比较多的淀粉和碳水化合物，容易使人发胖。但是只要不吃面粉和大米，将主食换为粗粮，就可以起到减肥的作用，而且可以使人的肠胃功能更好。但.... 详细»
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vc和铁片可以同时吃吗
专家回答：这两种药物是可以同时服用的，一般情况下如果是补铁的话，是出现了缺铁性贫血，而维生素c的话，它是一种人体所需要的物质，维生素c和铁一起服用的话可以很好的促进铁的吸收和利用。所以平常如果是要补铁.... 详细»
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火龙果和橙子能一起吃吗
专家回答：火龙果是可以和橙子一起食用的，并不会出现不良的反应，而且也不会影响人体对两者的营养成分的吸收。火龙果中含有的营养成分可以帮助人体的胃肠蠕动，帮助排除宿便。橙子中含有大量维生素c可以增强人体抵.... 详细»
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柿子维生素c含量高吗
专家回答：柿子中的维生素c含量是比较高的，经常食用可以起到美白的作用。而且在夏天食用还可以起到防晒的作用。柿子的口感特别好，适合大部分人食用。另外，柿子中含有大量的番茄红素，对人体的健康是有帮助的，尤.... 详细»
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一天之内体重浮动多少
专家回答：你好，人的体重一天服用在三到五斤都是正常的，通过节食来进行减肥，一旦恢复正常饮食的话，那么体重反弹的会非常迅速的，所以减肥节食不能够太过极端，它必须要保证身体最基本的营养需求前提下，通过高强.... 详细»
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香菇和皮蛋能一起吃吗
专家回答：香菇和皮蛋是可以一起吃的。但是皮蛋的含铅量比较高，所以不要吃太多，以免引起血铅增高。平时还要注意饮食清淡，饮食种类要多样化。多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等，多吃豆制品，.... 详细»
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螺旋藻吃多久能见效
专家回答：一般来说，吃螺旋藻的最佳时间是一个月左右。如果一个月后没有有效的改变，或者病情已经缓解好转，最好停止上药。没有效果，应该就医，及时检查身体状况。如果病情已经缓解，就停止服用螺旋藻，适可而止。.... 详细»
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老干妈会发胖吗
专家回答：经常吃老干妈会使人发胖，老干妈里有大量的红油，吃多了会使身体吸入的油脂增多，会导致人身体发胖，老干妈属于香辣的，香的、辣的会促进你的食欲，打开你的胃口让你越来越想吃东西，也会导致身体发胖，平.... 详细»
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皮肤脱皮缺什么维生素
专家回答：这是缺乏维生素a所导致的，如果皮肤过于干燥就会引起脱皮的这种发生，所以在平时饮食方面多吃一些富含维生素a的食物，比如卷心菜，胡萝卜西红柿等，同时要减少咖啡可乐，酸辣，生冷刺激性的食物，而且要.... 详细»
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母乳颜色淡是不是没有营养
专家回答：母乳颜色淡，并不是没有营养，一般母乳可以分为前奶和后奶，相对来说前奶中含有水分比较多，相对来说颜色比较淡，后奶中大多富含蛋白质脂肪，营养比较高，相对来说母乳比较稠，颜色比较白，所以对于母乳来.... 详细»
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减肥的时候可以吃牛肚吗
专家回答：在减肥期间是可以吃牛腩的，而且在减肥期间不但可以吃牛腩，也是可以多吃一些牛肉的，牛肉里面含有大量的蛋白质，能够补充身体所需要的蛋白质，不过在减肥的时候尽量不要吃猪肉，因为猪肉里面含脂肪量是比.... 详细»
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减肥可以吃水煮虾吗
专家回答：你好，鱼虾类一般是优质蛋白，适当的去吃是不会导致身体发胖的，但是任何食物都不能太过量，如果过量了都是不行的，因为没有负卡路里的食物，就算是新鲜的蔬菜和水果，如果暴饮暴食的话也是不行的，所以最.... 详细»
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经常熬夜的人吃什么维生素
专家回答：经常熬夜的人可以吃维生素b或者是维生素c，这两类维生素都能很好的缓解疲劳，维持皮肤健康，减缓衰老的效果。经常熬夜的人肠胃会变得比较差，所以饮食上一定不要吃得太饱，并以清淡为主，平时饮食上多吃.... 详细»
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香蕉和酸奶榨汁能减肥吗
专家回答：你好，这样的方法只能够让人越来的越肥胖，因为酸奶更容易让人营养超标，想要减肥的话，主要在饮食方面要清淡饮食，平时尽量不要选择一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，另外夜宵也是不能够吃的，在.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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孕15周体重不变正常不
专家回答：这个也是属于正常现象的，因为好多人在怀孕初期会有一些妊娠反应，在怀孕初期就吃不下东西，然后就很容易造成长时间的不长体重的。但是在怀孕初期，即便是吃不下东西，平常也是需要多吃一些有营养的水果，.... 详细»
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女生啤酒肚怎么减最快最有效的方法
专家回答：你好，想要有一个好的身材，首先要有一个良好的生活习惯，平时要早睡早起，不要吃夜宵，不吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物，一日三餐，吃个半饱，并且尽量以清淡的食物为主，另外除了.... 详细»
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女人每天早上吃生花生好吗
专家回答：每天早晨吃生花生当然是比较好的，花生其实具有一定的助消化的作用，而且各种的微量元素成分也是比较多的，可以适当的吃一些，还具有一定的止咳清肺的作用，对于肠胃来说也是比较好的，所以说可以适当的吃.... 详细»
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女人下面干涩怎么办及吃维生素b2后效果怎样
专家回答：阴道干涩可吃维生素B2，缺乏维生素B2会导致黏膜细胞代谢紊乱，出现阴道干燥、阴道黏膜溃疡、充血等异常现象，影响正常的性生活，会出现性冷淡、性欲下降等现象。平时可以多吃富含维生素B2的食物，如.... 详细»
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柚子吃多会胖吗
专家回答：这需要看你食用的柚子的具体量有多少。任何食物如果大量食用，都可能会引起身体发胖。如果适量的使用柚子，不会导致身体发胖。这是因为柚子热量非常低，此外柚子中含有比较丰富的蛋白质、有机酸、维生素等.... 详细»
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中年肚子大怎么减
专家回答：肚子大的话，那么可以每天坚持跑步或者是去健身房做一些体育锻炼，效果也是比较不错的，因为减肥的方法还是比较多的，建议一定不要吃减肥的药物来进行减肥，因为减肥的药物对身体也是会有副作用的，而且很.... 详细»
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