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体质好的人表现有哪些

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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体质好的人通常会有以下几种表现:

1、精力充沛。在起床以后感觉到精力充沛,具有活力,就说明身体在睡觉的时候得到了充分的修整,表明体质比较好。

2、皮肤有光泽。体质好的人一般皮肤会呈白皙、有光泽的状态。

3、排便正常。如果尿液的颜色呈淡黄色或白色,而且排尿时没有明显的气泡,就代表着人的体质比较好,身体的肾脏系统没有出现问题。

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