晚上吃冷面会胖吗
现在大家都比较喜欢健美瘦身,对于晚上吃什么不胖也比较关注。冷面是一种我们大家都比较喜欢的食物,因其口感清爽,酸酸甜甜,尤其受到广大年轻人的喜欢。
但是冷面如果在晚上吃的话,它也是一种碳水化合物,也就是我们俗称的糖类,所以热量相对还是比较高的,尤其在吃冷面的时候,可能还会添加一些糖或者其他的配菜,所以如果晚上吃冷面,如果量不多,还可以。如果吃得过多,也是会有过多的碳水进入体内,再转化成脂肪的。
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但是冷面如果在晚上吃的话,它也是一种碳水化合物,也就是我们俗称的糖类,所以热量相对还是比较高的,尤其在吃冷面的时候,可能还会添加一些糖或者其他的配菜,所以如果晚上吃冷面,如果量不多,还可以。如果吃得过多,也是会有过多的碳水进入体内,再转化成脂肪的。
天津市第四中心医院 ICU
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