晚上吃榴莲有什么坏处
榴莲性热，所以说不可多吃，每次的摄入量100克左右，它适合于体质偏寒、病后需要滋补身体者，平时吃的话，也可以配2~3个三足，以免出现上火的现象，榴莲的营养价值是很高的，有强身健体、活血散寒、缓解痛经等作用。
榴莲含有大量的热量、糖分，所以说不适合于糖尿病、心脏病的人食用，另外吃水果的时间，最好是放在，早上饭后一个小时，如果说晚上摄入过多的榴莲，产生过多的热量和糖分，影响夜间的睡眠，长时间这样，会出现肥胖的现象。
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