晚上吃了月饼怎么补救
月饼是我国的传统糕点，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、以及多种微量元素等，偶尔食用具有提高免疫力，补充身体微量元素等作用，月饼晚上偶尔食用一些不会产生一些影响，是可以作为晚餐食用的，所以只要食用不多，不需要刻意补救。
如果是有减肥或者控制体重，偶尔食用也不会有影响，不会引起脂肪囤积，但是频繁食用，是会引起脂肪增加的，所以要及时调整，适当增加活动锻练、多走动，体脂率不会上升。
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