莲子银耳汤的功效有哪些
莲子银耳汤的功效是滋养补虚、润肺止咳、美容养颜。
莲子银耳汤当中含有植物性胶质、胡萝卜素、维生素a、维生素D、钙、磷、铁、镁、硫、钠、钾等微量元素，而且还含有氨基酸、膳食纤维。适当的吃莲子银耳汤，对身体有很大好处。
莲子银耳汤当中含有天然植物性胶质，可以增加皮肤的弹性，还有滋阴的作用。长时间的服用，不仅有润肤的功效，还能增强人体的免疫力，加强白细胞的吞噬能力，有一定的促进凝血，改善睡眠的功效。
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