睡眠不好会不会影响血压
睡眠不好是会影响血压。
首先如果患者睡眠不好,大脑没有充分的休息,会频繁的发困,注意力不集中等症状,同时也会引起神经系统兴奋,从而引起血压升高。所以既往有高血压的病人需要改善日常生活方式,建议患者应早睡早起,避免熬夜。
有严重失眠的,可以短时间内的服用镇静催眠药物,不会有依赖性。同时建议患者每天应定时的服用降压药物。睡前尽量不要太过于兴奋,不要喝浓茶、咖啡等这些会影响睡眠。
睡眠不好是会影响血压。
首先如果患者睡眠不好,大脑没有充分的休息,会频繁的发困,注意力不集中等症状,同时也会引起神经系统兴奋,从而引起血压升高。所以既往有高血压的病人需要改善日常生活方式,建议患者应早睡早起,避免熬夜。
有严重失眠的,可以短时间内的服用镇静催眠药物,不会有依赖性。同时建议患者每天应定时的服用降压药物。睡前尽量不要太过于兴奋,不要喝浓茶、咖啡等这些会影响睡眠。
河源市人民医院 心血管内科
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