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感冒可以跑步吗？

病情描述：今天早上起来发现有点感冒了。但是我每天下午都会去跑步运动。感冒可以跑步吗？

医生回答 (2)

忽新刚 副主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

考虑在感冒期间是可以跑步运动的，对病情的恢复有一定的帮助，但是如果症状比较严重，出现了发烧的现象，应该以卧床休息为主。感冒期间可以适当的服用抗感冒的药物进行治疗，并且还需要合理的改善饮食，多吃一些温热的食物。平时也需要保持充分的睡眠时间，不能熬夜。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实对于感冒的人来说，是不建议跑步的，因为跑步总体来说运动比较多，那么对于感冒的患者的恢复是不利的，感冒的患者本身来说一定要充分休息，这也是病毒感染治疗的一个关键所在，经过充分休息之后，你的抵抗力有可能会上升，所以才会起到很好的作用

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