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跑步跑得膝盖疼怎么办?

病情描述:我今天早上起来的时候膝盖有点痛,我要跑步,请问跑步跑得膝盖疼怎么办?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般跑步之后出现膝盖疼痛要停止跑步注意休息,可能是跑步的姿势不对,或者是发力不正确。也有可能是慢性劳损引起,寒凉因素的原因刺激。避免激烈的运动,平时跑步可以选择比较软的鞋垫,在平坦的路面跑步。膝关节的疼痛可以服用布洛芬缓解。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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王军
王军 副主任医师 鞍山市中心医院

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