豆腐皮能减肥吗？
病情描述：我现在总是想着我要减肥，靠吃得健康来减肥，豆腐皮能减肥吗？医生，您觉得呢？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
这种食物里富含有丰富的植物蛋白，对人体的身体是有一定的好处的，如果你要是想减肥的话，可以适当的吃一些豆腐皮，但是不要吃得太多，因为不管什么食物吃得太多都会增加热量，所以想减肥必须得控制饮食，同时配合一些适度的运动。比如说慢跑游泳。
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