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瘦人怎么增肥

病情描述:今年我刚刚结婚,本来想着结婚以后要个宝宝,可是现在却难住我了,因为我体重太轻,导致我身体不允许我要孩子,哦,我现在才98斤,说要增加到120才可以,不知道这瘦人怎么增肥?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,建议您多吃一些比较容易消化的食物,也可以适当的多吃一些巧克力,平时多做一些体育锻炼,那也好增加自己的食欲,另外平时尽量少吃零食,有时间的话还是建议你到医院去检查一下胃肠道是不是有什么问题,如果胃肠道有问题的话,就算你吃再多有营养的东西,也不能够很好的被胃肠道消化和吸收的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,对于一些过瘦的人,身体缺乏一定的脂肪想要怀上孩子,确实是非常困难的,建议你平时一定要适量的运动,加强营养,多吃一些比较容易消化的食物,尽量不要在外面就餐,高热量高脂肪的食物尽量少吃,因为它不但不容易被胃肠道消化和吸收,反而加重它的负担,更不容易长胖。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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