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为什么一睡觉就做梦,直到醒来?

病情描述:医生,你好,我想向您咨询一下我经常做梦这样是正常的吗?为什么人总是会做梦呢?这跟我们的睡眠状态有没有关系呢?这是不是好的现象?为什么一睡觉就做梦,直到醒来?
医生回答 (2)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    偶尔做梦是正常的,如果经常做梦是不正常,是会影响睡眠质量的,不能排除神经衰弱引起的,严重的还容易引起失眠,白天没精神,乏力等情况,平时避免熬夜,睡前不要长时间看手机,避免过度劳累,适当运动锻炼增强体质有利于缓解症状,如果反复不好可以到当地正规医院神经内科检查看看,明确诊断对症治疗。

  • 陈松
    陈松 主治医师
    宁津县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    睡觉以后就常常出现做梦,而且这种情况很频繁的话,应该考虑是睡眠障碍的一种表现,是睡眠深度不够,睡眠比较浅的表现,和自己的心理压力过大,精神紧张有关系,要注意深刻调整自己的心态,放松情绪,白天适当锻炼身体,增强体质,可以考虑口服枣仁胶囊或艾司唑仑改善睡眠质量。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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